老了

面瓜

md，刚才做俯卧撑只做了40个就不行了，怎么办？老了！

dsp

how many in your old time

?

面瓜

dsp 发表于 2013-7-7 04:03 PM
how many in your old time

?

55

柳言

想做健美先生？

princess-yuan

我大概能做3个，勉强

面瓜

柳言 发表于 2013-7-7 05:09 PM
想做健美先生？

做到50以上主要看心肺了，不是胳膊。
以前那段时间每天跑步的。

面瓜

princess-yuan 发表于 2013-7-7 05:20 PM
我大概能做3个，勉强

洗肠设备买了没？
其实是个好东西，我有。

柳言

面瓜 发表于 2013-7-7 06:25 PM
做到50以上主要看心肺了，不是胳膊。
以前那段时间每天跑步的。

10公里一次？太夸张了。

princess-yuan

面瓜 发表于 2013-7-7 06:26 PM
洗肠设备买了没？
其实是个好东西，我有。

还记着这茬呢

柳言

我短跑100M。200M，接力，学校运动会可以拿奖，但是长跑就免了，800M以上都要命。

dsp

柳言 发表于 2013-7-7 06:50 PM
我短跑100M。200M，接力，学校运动会可以拿奖，但是长跑就免了，800M以上都要命。

咱俩是反的。我有耐力，没爆发力。

柳言

dsp 发表于 2013-7-7 06:57 PM
咱俩是反的。我有耐力，没爆发力。

炒股正好啊你。

面瓜

柳言 发表于 2013-7-7 05:50 PM
我短跑100M。200M，接力，学校运动会可以拿奖，但是长跑就免了，800M以上都要命。

nightfly

柳言 发表于 2013-7-7 06:50 PM
我短跑100M。200M，接力，学校运动会可以拿奖，但是长跑就免了，800M以上都要命。

暴发力强，我喜欢！我最好的一项是投手榴弹。

柳言

nightfly 发表于 2013-7-8 06:22 AM
暴发力强，我喜欢！我最好的一项是投手榴弹。

差点持久力。

读书时最喜欢上体育课，音乐课和画画，不用考试。可以走路十几个小时都不累，骑单车也好。
小时候像个男孩子一样。运动型的男孩好健康。

nightfly

柳言 发表于 2013-7-8 03:36 PM
差点持久力。

读书时最喜欢上体育课，音乐课和画画，不用考试。可以走路十几个小时都不累，骑单车也好 ...

原来是个假小子，留短发，不过干架时抓不到你的头发。哈哈

犮不戒

有任务？还是未雨绸缪？
试试这个

平板支撑（plank）被公认为训练核心肌群最有效的方法之一，每天坚持做可以让平坦的小腹重见天日。据说目前plank最长时间为1小时20分05秒！但是能坚持2分钟以上的都是英雄！不信你试试？　

bokchoy888

假惺惺的说自己厉害。。。 我只能做4 个。。。。。

任大先生

什么事情都需要讲究个策略：
俯卧撑做不下去了，可以改仰卧起坐。

大牛Steve

任大先生 发表于 2013-9-15 11:58 AM
什么事情都需要讲究个策略：
俯卧撑做不下去了，可以改仰卧起坐。