小事丨各位都是怎么度过人生的至暗时刻的？

源济

小事丨各位都是怎么度过人生的至暗时刻的？

知乎日报 2025年12月12日 06:02

谁还没过「水逆到喝凉水都塞牙」的日子？可能是房贷压得喘不过气，可能是一夜亏光多年积蓄，也可能是年过四十突然被生活按在地上摩擦。那些凌晨在阳台发呆的瞬间，那些笑着说「没事」，转身却红了眼的时刻，都是人生的「至暗副本」。人生的至暗时刻，我们都在硬扛👇

各位都是怎么度过人生的至暗时刻的？

答主：Yun Yang

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说说我吧，今年 37 了。之前是在互联网公司干产品经理，不能说风光，但至少体面。2020 年，掏空积蓄又咬牙贷款 130 万，终于在百家湖上了车，买了套二手房。那时候觉得，人生总算在南京扎下根了，未来可期。

谁能想到，接下来的三年，像是坐上了一趟失控的下行电梯。

2023 年底，行业整体不景气，我被公司优化失业。37 岁的男人，除了南京，还看了上海杭州的市场，投了大半年的简历，石沉大海。偶尔有几个面试，最后也都没了下文。互联网的世界，对 37 岁的人，好像关上了大门。

屋漏偏逢连夜雨，南京的房价一泻千里，我这房子现在市值距离买的时候已经接近腰斩，想卖都卖不掉，因为卖了也还不清银行的贷款。每个月六千多的房贷，像准时敲门的债主，一分不能少。 

感情也没撑过这场寒冬。媳妇今年三月和我离了婚，她没要房子，拿走了她当初出的那部分钱。孩子归我。我不怪她，可能大家都太累了，都想找条活路。

怎么办？我可以不要脸面，但孩子要吃饭，银行的贷款要还。我只能去送美团外卖，干日结的零工。说出来你可能不信，一个前产品经理，现在最熟悉的是这座城市哪个小区的楼号好找，哪个路口的红灯时间最长。每个月，还得靠老家父母把他们那点养老金贴补给我，才能把房贷窟窿堵上。每次从他们手里接过钱，那滋味比打我一顿还难受。

不瞒你说，我无数次深夜喝醉酒站在阳台上，看着楼下，觉得只要往前一步，就什么都解脱了。但每一次想到儿子看到我喜悦的笑脸，心就软了。我是他爸，我是他最后一道墙，我不能倒。难过的时候，就经常把士兵突击拿出来看看，看看许三多给自己打气。

最近看到公务员考试年龄限制放宽到 38 周岁的消息，我好像又在黑暗里看到一丝微光。37岁，我还有最后两次机会。我买了书，准备拼一把。为了我儿子，我必须去争一个稳定，争一个能让他安心长大的未来。

我的至暗时刻还没过去，每天醒来依然要面对生存的压力。但我知道，我不是在等待曙光，我得让自己成为我儿子的那盏灯，无论多暗，都不能灭。

📢 有人与答主同苦，有人为答主献计。世事艰难，道阻且长，愿大家都能有一个美好的未来。

答主：牛奶叔叔

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现在就是吧，去年手上还有 200 万，一个人坐着头等舱，落地租着保时捷，无忧无虑，到处自驾旅行。

今年车子房子全没了，还欠 300 万。

我是玩币圈的，去年上半年一波牛市赚到了 200 万，8 月 5 号崩盘归零，懂的都知道那天发生了什么。

然后贷款 20 万，两个月做到了上百万，贷款全结清，10 月又几乎归零，就剩 1 万美金，接着做到今年年初，再次做到了 80 万，1 月底归零。后面就是情绪超级上头，抵押房产，借贷高杠杆，倒在了回本的路上。

5 月份用朋友借来的 4 万做到 8 月份的 70 万，还了几十万贷款，8 月中旬做多比特币归零，此后再也没有爬起来过。

此时此刻，手上就 100 块钱了，还欠朋友 6 万块。

说实话，每一次归零我都痛哭流涕，悔不当初，痛苦得难以呼吸，一两天不吃东西，就躺着不动，我明知道每天开单总有一天会出事，我就是控制不住自己每天都要在市场上捞钱的心态，实际上即便懂得很多交易的方法，但是言行不能合一也是白搭，说到和做到差了十万八千里。

现在也实在弄不到钱了，束手无策了，整个人都破碎了，以前如何，现在如何，落差感扑面而来。

我的母亲每天为我流泪，我永远不能原谅自己。我想着随便找一份事做，可我就是拖着迟迟不愿意行动，我的人生到这里已经收盘了，我再也看不到一点点希望了。

其实现在想明白了点，看不到希望也不是坏事，至少能放弃挣扎，抛弃幻想，现在我要做的不过是操控这个身体，去赚一点饭钱活下来。

📢 其实人生不管走上哪条路，能够身体健康，家人平安，已是幸事。

答主：Wayne

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现在就是我的至暗时刻。前半生很顺，曾经一年到手一千来万，一年去几十个国家旅行，住豪宅开豪车。直到疫情。亏掉了所有项目，所有现金亏掉还剩个 200 多万，然后 22 年做了个韩餐炸鸡项目，开了五个店，一开始都还挺顺利。直到疫情解封。直接销售腰斩，利润为负，又亏掉 400 多万，加上自己手头的最后 200 多万，还负债 200 多万，被几个网贷平台催债电话打的只能换号码。微信支付宝银行卡全都被冻结，只能用老妈的支付宝维持生活。

43 了，年轻的时候做互联网行业，猎头电话每天接都接不过来。现在一年都难得有一次面试，面完基本上也是到终面后就没有消息。

做管理也做了十几年。做互联网也做了十几年，大厂也待过，国外也呆了将近十年，各方面人情世故都懂，知识储备也足，能力学历做事做人自我感觉都不错。前几年在知乎就有几万粉丝了。怎么就混成了现在这个样子。

怎么度过至暗期呢？我想也只能勇敢向前吧，努力过好每一天，为了父母，为了孩子，为了从来都相信支持我的人，这几年看尽了人生冷暖，很多从来巴结讨好你的人，现在避我如祸害，也遇到了各种想法心思骗我钱的人，至今还有上百万起诉了要不回来，也有真的就一直很相信我，借钱给我度过难关的人，不到人生低谷，体会不到人间百态。

📢 命运过往的馈赠，其实在背后都暗自标好了价格。

答主：极限反杀闰土的猹

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今天在百家讲坛学了一个成语，叫龙蛇之变，下面是我的感受：

君子当有龙蛇之变，做龙的时候在天空自由自在的飞翔，腾云驾雾，不要想自己做过蛇就为此自卑难过。

同样，做蛇的时候也要接受自己与蚯蚓，蚂蚁为伍，干好自己当下的事，不要想自己做龙的时候，就为此自伤或者骄傲。做好自己当下的事。

干任何一件事，都要有必胜的一往无前的决心，别人说的，别人做的，通通不听，通通不管。之前做对了还是做错了，都已经不在乎。要有一个空杯心态。

没有一个强者拥有简单的过往，请面无表情的淡定，只想解决方法。遇强则强。

📢 希望我们都可以「抽身冷眼旁观看过往，一往无前向未来」。