【健康之路】2011-06-15：你知道吗？——孩子感冒怎么办？

源济

本节目话题为孩子感冒怎么办？专家提示：多喝水可以减少孩子感冒风险，而喝水太少会导致孩子反复感冒；忽视头部保暖会导致孩子经常感冒，戴帽子能有效防止孩子冬季感冒；孩子感冒可用陈皮泡水喝起到化痰的作用；用紫苏叶或生姜泡水喝可以帮孩子驱寒；维生素A对于维持呼吸道健康很重要，胡萝卜、柿子椒有助于补充维生素A；橙子富含维生素C，有助于增强免疫力；西红柿富含维生素，有助于预防孩子感冒；单层棉布口罩无法阻挡感冒病毒，应给孩子选择大小合适的口罩，戴口罩要尽量让口罩紧贴面部，而且要遮住鼻子。（健康之路 2011年 第166期）