【远方的家】边疆行（全100集，2011）

源济

第三十九集：壮美八宿

八宿县位于西藏东部，昌都地区东南部，东邻左贡、察雅县，南与察隅县接壤，八宿县属于三江流域高山峡谷地带，这里高山环绕，峡谷相间，特殊的地形特点，造就了八宿境内雪山冰川与田园风光交相辉映的独特景致。

318国道穿城而过，给这个偏远的小城带来了巨大的变化，这条公路连通着八宿和外面的世界，让这个偏僻的小城，有了更为丰富的商贸活动，本集节目，《远方的家-边疆行》摄制组就是沿着这条景观大道寻访孕育了千万年的来古冰川，领略它的奇异景致，并在有着“西天瑶池”之称的然乌湖边做客藏族人家，喝酥油茶、吃风干牛肉，感受浓浓的藏家风情，在然乌湖边，我们认识了一群在路上结伴而行的骑行者，他们的旅行故事精彩而感人。

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第四十集：绿海明珠波密

告别八宿，我们《远方的家-边疆行》摄制组继续沿着318国道往西，进入波密县，波密位于西藏东南部的林芝地区，地处念青唐古拉山与喜玛拉雅山交界的地方，由于受印度洋西南季风影响，波密形成了独特的亚热带半湿润气候带，这里明丽的雪域色彩、独树一帜的民俗风情，和孕育它风情万种的自然环境，自然地形成了波密县丰富的旅游资源，素来享有“西藏的瑞士”、“绿海中的明珠”、的美誉，在这里，我们不仅领略了前所未有的美丽景致，而且还在山林之中，探寻了波密王朝的遗址，感受了这个美丽小城的历史沧桑，并在世外桃源般的易贡，寻访中国最高的茶场-易贡茶场，品味了独特的高原茶香。

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第四十一集：雪域江南 林芝

林芝，在藏语中的意思为“太阳的宝座”。林芝是青藏高原海拔最低的地区，素有“西藏江南”之美誉。从波密出发，我们《远方的家-边疆行》摄制组首先到达了小镇鲁朗，鲁朗是一个叫人来了就不想回家的地方，这里山林密布，草场青青，景致非常的美丽，在鲁朗，除了景色迷人，鲁朗石锅鸡也是非常值得品尝的美味，从如何烹饪，到最地道的吃法，我们都一一为您揭秘。
在扎西冈工布风情村，我们看了独特的工布歌舞，听了工布山歌，领略了工布藏族独特的服饰文化和歌舞表演。
从鲁朗到林芝地区所在地八一镇的路上，随着海拔变化，风景也有着奇异的变幻。翻过4700米的色奇拉山口，我们到达八一镇，在那里，我们参观了非物质文化遗产地-尼洋阁，了解了藏东南各地不同的民俗风情。

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第四十二集：米林深呼吸

边疆行摄制组离开了上一段行程西藏自治区的林芝县，向南行车70多公里到达了米林县。摄制组先来到南伊珞巴族民族乡的才召村，去探访中国较少民族珞巴族人的生活状态；而后换了一种交通方式，骑车前往南伊沟风景区探秘原始森林。在南伊沟深处的琼林珞巴族村寨，还第一次了解了珞巴族人神秘的音乐。摄制组还赶往世界第一大峡谷-雅鲁藏布江大峡谷，仰望被人称作“云中的天堂”的南迦巴瓦峰。最后还跟着当地人体验了上山采“菌中之王”松茸的乐趣。

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第四十三集：藏南明珠加查

加查县是《远方的家》边疆行摄制组进入西藏山南地区的的第一站。山南地区地处西藏南部边陲，与印度、不丹接壤。加查县虽然离中国边境线有一段距离，但却是山南地区十二个县城中，海拔最低、气候最好的县城，平均海拔4000米左右，素有藏南明珠的美誉。我们摄制组将带您走进加查县，欣赏最具传奇色彩的神湖----拉姆拉错，寻访非物质文化遗产---哲巴卓舞；走进藏族阿妈家，看民间工艺，品石锅午餐；前往噶举派祖寺---达拉岗布寺，品神奇泉水，观寺庙风景。

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第四十四集：拉嘉里王宫

本节目主要内容：摄制组来到西藏山南地区的曲松县，感受曲松县的魅力：1、从曲松到乃东：不丹拉山；2、从曲松到乃东；3、从曲松到乃东：拉加里王宫；4、从曲松到乃东：草砖；5、从曲松到乃东：新宫噶丹拉孜；6、从曲松到乃东：打阿嘎；7、从曲松到乃东：拉加里夏宫；8、从曲松到乃东：朗玛厅；9、从曲松到乃东：朗真寺；10、从曲松到乃东：朗真寺活佛；11、从曲松到乃东：洛村；12、从曲松到乃东：前往洛石窟；13、从曲松到乃东：洛石窟；14、从曲松到乃东：横渡雅鲁藏布江；15、从曲松到乃东：前往桑耶寺；16、从曲松到乃东：桑耶寺；17、从曲松到乃东：乌孜大殿；18、从曲松到乃东：赤松五明佛学院。（远方的家 2011年 第179期）

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第四十五集：寻找藏文化起源——山南昌珠寺

本节目主要内容：摄制组来到西藏山南地区的乃东县，寻找藏文化的起源：1、寻找藏文化起源：猴子洞；2、寻找藏文化起源：泽当镇；3、寻找藏文化起源：昌珠寺；4、寻找藏文化起源：铜锅石灶；5、寻找藏文化起源：珍珠唐卡；6、寻找藏文化起源：莲花生大师；7、寻找藏文化起源：前往雍布拉康；8、寻找藏文化起源：雍布拉康；9、寻找藏文化起源：法王殿；10、寻找藏文化起源：民间工艺哗叽；11、寻找藏文化起源：哗叽作坊；12、寻找藏文化起源：哗叽陈列室；13、寻找藏文化起源：藏族服饰；14、寻找藏文化起源：前往藏王墓；15、寻找藏文化起源：藏王墓；16、寻找藏文化起源：藏王墓石碑。（远方的家 2011年 第180期）

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第四十六集：寻找藏野驴

本节目主要内容：摄制组来到西藏山南地区的措美县，一起寻找藏野驴：
1、措美：寻找藏野驴；
2、寻找藏野驴：措美县城印象；
3、寻找藏野驴：特产黑青稞；
4、寻找藏野驴：路遇牧民；
5、寻找藏野驴：做客宗宗村；
6、寻找藏野驴：扎扎村的收获；
7、寻找藏野驴：美丽哲古湖。

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第四十七集：寻访中国最小的乡

中国最小的乡有多小？隆子县的玉麦乡能给出你答案，从山南地区的隆子县城出发，我们《远方的家》《边疆行》摄制组经过近九个小时的长途跋涉，终于到达了被称为中国最小的乡的玉麦乡，玉麦乡在1995年以前只有4个人，现在也不过27个人。来到这儿我们认识了卓嘎大姐，她在玉麦乡已经生活了近50年，是什么让她们坚守在玉麦乡，玉麦乡究竟是个什么样子，这里的人们到底过着怎样的生活，敬请关注《边疆行》第四十七集《寻访中国最小的乡》。

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第四十八集：错那错觉

错那县，是一个总会让人产生错觉的地方，刚才还晴空万里，转过弯就冰雹落到。这里的地势落差有相对7000多米，从海拔5000多米的博拉山口，我们《远方的家》《边疆行》摄制组行进40公里经历海拔2000米的落差，到达勒布沟，勒布沟被很多来西藏旅游的朋友称之为睡觉最舒服的地方，这里小河、流水、人家配上翠绿的树木、云雾缭绕的山峦，构成一幅绝美的、田园牧歌式的图画，在这儿总让人忘记自己所处的地方是西藏。勒布沟是门巴族的主要聚居地之一，门巴族是什么样的民族，他们有着怎样的风俗习惯，又坚守着什么样的文化传承，敬请期待《边疆行》第四十八集《错那错觉》。

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第四十九集：美丽山南

本节目主要内容：摄制组来到位于西藏自治区山南地区的贡嘎县和浪卡子县感受那里典型的西藏自然景观和人文景观：1、美丽山南：贡嘎牛皮筏子；2、美丽山南：探访姐德秀邦典；3、美丽山南：圣湖羊卓雍措；4、美丽山南：品尝特色藏餐；5、美丽山南：攀登卡诺拉冰川；6、美丽山南：生命之顶普玛江塘；7、美丽山南：探访推村。（远方的家 2011年 第184期）

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第五十集：江孜

本节目主要内容：摄制组来到位于西藏自治区日喀则地区的江孜县感受那里的自然景观和人文景观：1、江孜岁月：卡若拉冰川；2、江孜岁月：宗山古堡；3、江孜岁月：打阿嘎土；4、江孜岁月：江孜农贸市场；5、江孜岁月：江孜奶渣；6、江孜岁月：江孜卡垫；7、江孜岁月：帕拉庄园；8、江孜岁月：江孜白居寺；9、江孜岁月：江孜老街。（远方的家 2011年 第185期）

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第五十一集：行走古城萨迦

摄制组行走古城萨迦，在号称中国“第二敦煌”的萨迦寺里寻访奇珍异宝。在萨迦寺主殿的大经堂内我们看到了长60米高10米的经书墙上密密麻麻的经书，人称“天成神妙殿，倒墙不覆经”；亲手触摸到了八百年前的珍贵手写经书。在卡务村中我们品尝了温泉水煮鸡蛋。古城萨迦，精彩不断，敬请关注今晚17:15分《远方的家》。

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第五十二集：多彩拉孜

告别萨迦县，我们《远方的家》《边疆行》摄制组这一站来到地处西藏日喀则地区中部、念青唐古拉山最西部的拉孜县。在这里，我们摄制组在古朴的孜龙村里，寻访孜龙藏刀老艺人，并向老人请教藏刀打造工艺；在奔腾壮美的雅鲁藏布江边，我们摄制组探秘吐蕃王朝的古墓群；在锡钦温泉中，我们体会当地据说能治疗多种疾病的神奇温泉水；在即将离开拉孜之时，蓝天白云下，我们还聆听到了美妙的堆谐之声，并和藏族同胞快乐起舞。

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第五十三集：品读高原两极之美

《远方的家》《边疆行》摄制组这一站继续行走日喀则地区。本期节目中我们将带您走进珠穆朗玛峰的故乡——定日，在海拔5200米的加乌拉山顶，与您一起看日出，观云海。我们还将带您挺进珠峰大本营，观赏壮美珠穆朗玛峰，并和这里珍惜的岩羊亲密接触。同时，我们还将走进海拔只有2300米的樟木镇，这个号称西藏“小香港”的地方，带您看瀑布“一条街”，品中尼边境异域风情，本期节目我们将和您一起品读高原两级之美。

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第五十四集：七彩聂拉木

本节目主要内容：摄制组继续行走聂拉木的樟木口岸，感受那里的自然景观和人文特色：1、七彩风情聂拉木：樟木口岸；2、七彩风情聂拉木：偶遇尼泊尔彩车；3、七彩风情聂拉木：探访“国旗老阿妈”；4、七彩风情聂拉木：“国旗老阿妈”；5、七彩风情聂拉木：探访夏尔巴人；6、七彩风情聂拉木：夏尔巴人宴会；7、七彩风情聂拉木：挺进希夏邦马峰；8、七彩风情聂拉木：佩枯错湖；9、七彩风情聂拉木：青藏高原修路工人。（远方的家 2011年 第189期）

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第五十五集：边城普兰——世界之巅边防哨所

本节目主要内容：《边疆行》摄制组，沿着新藏公路，进入了位于西藏最西部的阿里地区，西藏是世界的屋脊，而阿里则是屋脊上的屋脊，摄制组就带您去领略阿里绝美的迷人风光，迷人的民族风情，以及悠久的历史文化：1、边城普兰：边贸市场；2、边城普兰：斜尔瓦通道；3、边城普兰：喜马拉雅山上的《边疆颂歌》；（远方的家 2011年 第190期）

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第五十六集：天上阿里 神山圣湖

我们的摄制组来到了距离普兰县城100多公里的神山冈仁波齐，冈仁波齐峰被佛教和印度教信徒奉为世界的中心。这里常年都有游客和香客转山，而山脚下的岗萨村民组织了牦牛运输队为转山的游客们驮运行李，我们跟随牦牛队的久美走上了转山之路。
我们在转山道上走了20多公里后，远远的看到了远处的一座像金字塔形状的雪山，那就是神山冈仁波齐。我们终于见到了在夏季里难得一见的神山冈仁波齐峰。
在从神山回来后我们到了久美家，看了他新盖的房子，感受了通过参加牦牛队而富裕起来的村民们幸福的生活。
从神山回来我们到了圣湖玛旁雍错，这是西藏三大圣湖之首，美丽的风光让每一个来到这里的游人心旷神怡，而在圣湖旁边是鬼湖拉昂错，它与圣湖相邻却了无生机，但风景一样的美丽。
从神山圣湖归来，我们到了普兰县著名的科加村，这里有华贵而古老的科加民族服饰，满身珠宝配饰的科加民族服饰已经成为了普兰灿烂民族文化的缩影，华丽古朴的民族服装和优美的科加民歌让我们流连忘返。（远方的家 2011年 第191期）

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第五十七集：千年古格 梦幻土林

札达县位于阿里地区的西部，与印度接壤，从普兰到札达大约有200多公里的路程，而且一路上的海拔都在4300米以上，而且还要翻越两座海拔5000米以上的高山，来到了札达县，札达最著名的就是壮观的土林和千年历史的古格王朝遗址，我们开车行进在广阔的土林之中，感受着形态各异，千变万化的土林景观。这是大自然经过百万年的时光所创作的一副宏伟的杰作。
古格王朝遗址坐落在象泉河畔，这里曾经生活过十六代古格国王，我们在向导格桑的带领下，开始向山顶的王宫前行，沿途观看了红庙的精美壁画，这里的壁画属于克什米尔风格，色彩艳丽，造型逼真，真实的记录了当年古格王国的各种生活场景和历史事件，这是古格文化和象雄文化的遗存。我们看过壁画又来到了当年古格国民生活的洞窟，感受着这里的历史遗迹。站在在山顶的夏宫，我们看着夕阳下的古格王国遗址，感受着千年古格的沧桑变化。（远方的家 2011年 第192期）

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第五十八集：阿里之旅 美丽羌塘

我们远方的家边疆行摄制组沿着新藏公路一路向北行驶，进入到噶尔县的狮泉河镇，这是一座新兴的城镇，它也是阿里地区最大的城镇，并且也是西藏西部地区连接新疆的交通枢纽。而阿里昆莎机场刚刚于2010年7月1日正式建成通航，这座崭新的机场搭建了一座空中桥梁，让阿里不再遥远。
我们延新藏公路继续向北，前往阿里地区最北端的日土县，这里有美丽的班公湖，它是中国最西部的一个内陆湖，也被当地村民奉为圣湖，湖中的鸟岛是世界上海拔最高的鸟岛，这里每年春季都有成千上万的班头雁和棕头鸥来到这里栖息，成为了一个鸟类的天堂。
告别了美丽的班公湖，我们摄制组进入到阿里地区北部广阔无际，人迹罕至的羌塘大草原。在这里我们跟随日土森林公安的桑巴队长深入羌塘自然保护区，探访这里的珍惜野生动物，我们看到了驰骋在羌塘草原上的藏野驴，也遇到了一支珍惜的藏羚羊。这里的湖光山色神人心魄，自然风光组成了一幅幅美丽的山水画圈，让我们仿佛经历了一次天上之旅。（远方的家 2011年 第193期）