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[体育健身] 【图腾】第五期:世界上最美的腿是怎样炼成的

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发表于 2015-6-20 07:52 PM | 显示全部楼层 |阅读模式


凤凰体育  2011-05-24 11:40


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花样游泳有“水中芭蕾”之称,由游泳、技巧、舞蹈和音乐编排而成,原为游泳比赛间歇时的水中表演项目。




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1920年花样游泳创始人柯蒂斯(KatherineCurtis)将跳水和体操的翻滚动作编排成套在水中表演。后传入美国和加拿大。




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花样游泳项目包括规定动作和自选动作两部分。在规定动作比赛中,选手们按照规定顺序依次表演推进、上升、下沉和转身等动作。比赛时,姑娘们的两臂和下肢承受着别人难以承受的力量。她们有时会抱怨自己“其实也就是一个特殊的中长跑运动员”,或者抱怨自己简直是“举重队的”。




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花游姑娘们的脚绷得比芭蕾舞选手还直,“因为它就是我们的脸,展示我们的喜怒哀乐。”




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2002年1月12日,上海中远队在海南进行训练,与中远队同时训练的花样游泳运动员吸引了大量球员的目光




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好莱坞大片《加勒比海盗4》正在热映,美人鱼瞬间就征服了世界。当观众纷纷热议美人鱼抢了海盗风头之时,四川花游姐妹花蒋文文、蒋婷婷爆料称:“美人鱼中有22名花游选手,有好几人还参加了2008北京奥运会!”




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花样游泳不仅需要具有力量、耐力、柔韧性、艺术表现力,最关键的还需要有出色的肺活量。运动员必须作出许多推举、旋转、弯曲的动作,所有这些动作都不能借助于池底的地面。还要在不呼吸的情况下作伸展。




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2008年8月24日,奥运会花样游泳团体自由自选的决赛中,日本队的队员小林宽美在完成结束动作后身体突感不适。据日本花样游泳队官员竹内浩介绍,小林宽美在动作结尾的时候出现了憋气过度的症状,“很明显,她是憋气过度、用力过度而造成的身体无力。”




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竹内浩介绍,小林以前也有在比赛后虚脱的情况发生。“花样游泳是一项运动,和其他项目的运动员一样,在体力消耗过大、心脏负荷过度时,会出现各种症状,比如呕吐、晕眩、无力等。”竹内浩说。




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“在水里,我们的眼必须睁开,还看清彼此的动作。经常出水后,眼睛红红的,眼泪却在一直流。因为水里有氯气和漂白粉。”——前国家花样游泳队队长张晓欢
 楼主| 发表于 2015-6-20 07:57 PM | 显示全部楼层
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花游姑娘们的脸随时都存在意外伤害的危险。每次从空中被抛下,接的人稍微斜一点,被砸到的人都是她们的脸。砸得好,就是前进过程中的小浪花;砸得不好,就是破相。国家花游队前队员顾贝贝曾自嘲,“习惯了,也许我性格中有一点自虐的成分,喜欢变态美。”




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蒋文文、蒋婷婷姐妹有着“世界上最漂亮的腿”。“她们是天生吃这碗饭的!”无论是队友还是对手,谈到这对姊妹花,大家都会如此感叹。毫不夸张地说,无论长度、比例还是匀称度,文文婷婷的双腿丝毫不逊于时下风靡网络的北体大长腿美女,中国队前主帅井村雅代甚至曾将其赞为“世界上最漂亮的腿”。




13.jpg 2004年,蒋文文在训练中不慎膝盖半月板撕裂,不得不手术治疗,蒋婷婷并不知道这件事情。手术结束后,麻药慢慢失去作用,蒋文文慢慢感觉到伤口出现难以忍受的疼痛。伤痛和委屈汇聚,汗珠便和泪珠一起簌簌落下。就在此时,在运动员公寓中的蒋婷婷突然跑出来和领队说,她的腿很疼,而且感觉心里酸酸的,特别难过,说着说着,竟然忍不住抽泣起来。蒋婷婷所指疼痛位置,正是蒋文文手术的位置。




14.jpg 蒋文文说:“我们很少穿裙子,因为运动员当久了,走路都大大咧咧的,不会像普通女孩那样小步小步的踱着走。另外,高跟鞋也不能太高,不能穿太久,因为在水中做动作时老要绷脚,弄得脚踝很松,穿高跟鞋很容易崴到脚。”图为两姐妹拍摄杂志封面。




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节假日,她们一般都会穿上便装去逛街,“大家都说我穿运动装最好看,但如果有机会,我希望给外人一个不一样的自己,一个完全脱离开花样游泳的自己。”图为2009年1月7日,中国花样游泳队队员在香港某商场购物,挑选首饰。




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在中国从事花样游泳训练的专业运动员有多少吗?答案或许让你吃惊:112人!(截止2010年10月)这样一个基础能够支撑起世界冠军,不能不说是个奇迹。




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2006年,井村雅代第一次来华执教时,花样游泳在中国还是一个冷门项目。随着近几年中国花游接连在世界大赛取得突破性佳绩,“花游热”已经在中国悄然出现。




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井村雅代的到来,极大地改变了中国花游运动员在技术动作上的粗糙状态,这也是中国花游水平长期停滞在世界二流而很难突破的关键所在。




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美的最大敌人是肥胖,但花游队却流行让人增肥——为了增强力量,吃饭是革命任务,不吃也得吃,不吃就咽。要让身材苗条的花游美女们增加体重并不是一件容易的事情,首先很多女孩子本身就很难长胖,另外为了追求苗条的身材,也有不少队员对饮食非常挑剔。




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为了让队员们达到增重的要求,井村开始给队员们制定膳食计划—专门从香港请来营养师,将队员们每天的3餐改为5餐,每餐都必须在她的监督下吃进足够的主食和肉类,晚上井村还会亲自给队员们煲汤。按照井村的要求,队员们每天至少要摄入5000大卡的热量,而且井村还鼓励队员在完成计划的条件下尽量多吃,即使是零食也无所谓。




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前中国花游队名将顾贝贝曾在博客中写道:如果有可能,我希望:雇一个游泳运动员,帮我游每天4000米的游泳计划;雇一个田径运动员,帮我在每天早上绕着田径场跑步;雇一个艺体美女,帮我把后腿搬起来碰着后脑勺……




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顾贝贝还希望:雇一个举重运动员,帮我扛杠铃;雇两个舞蹈演员,一个帮我跳古典芭蕾、一个跳民族舞;雇一个水球运动员,帮我练踩水、跃起;雇一个南海捞珍珠的,帮我憋3分钟……




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