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楼主: SAR

[原创] sfbayarea 今天下午离世。关注的网友们一起为他祈祷吧

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 楼主| 发表于 2016-1-16 10:47 PM | 显示全部楼层


sunnysunny 发表于 2016-1-16 01:10 AM
非常难过!非常遗憾没有奇迹出现。三番还是离开了。天堂里没有冬天。那里应该是四季阳光明媚。
你说走得时 ...

应该能活下来的。可惜了。

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 楼主| 发表于 2016-1-16 10:50 PM | 显示全部楼层
有心人好好读读连山给三番的帖吧。

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没有找到连山给三番的帖子。请给一个链接。多谢!  发表于 2016-1-17 11:40 AM

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 楼主| 发表于 2016-1-16 11:17 PM | 显示全部楼层
larose 发表于 2016-1-15 02:20 PM
痛心!!!特别喜欢他的头像,矫健的身姿。实在无法把他和疾病与痛苦联系在一起。他这么勇敢地和癌症搏斗了 ...

我也是。他的头像令人难忘。

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发表于 2016-1-16 11:42 PM | 显示全部楼层
SAR 发表于 2016-1-16 10:50 PM
有心人好好读读连山给三番的帖吧。

谢谢!  你上面说应该可以活下来的, 是因为他没有去尝试一些西医之外的治疗方法吗?  

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发表于 2016-1-17 12:08 AM | 显示全部楼层
SAR 发表于 2016-1-16 10:47 PM
应该能活下来的。可惜了。

能多讲一些吗?希望三番哥的尝试也能给更多人一些帮助。谢谢。

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发表于 2016-1-17 04:15 AM | 显示全部楼层
感到难过。为他祷告,希望那个世界没有病痛。

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发表于 2016-1-17 10:43 AM | 显示全部楼层
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发表于 2016-1-17 11:20 AM | 显示全部楼层
国内上来太难了。看到这个真是非常非常难过!

一直企盼奇迹出现。唯有愿三藩师兄往生西方极乐世界

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 楼主| 发表于 2016-1-17 12:23 PM | 显示全部楼层
葡萄柚 and dsp:
用的是中医温派经方的路子。从命垂一线到有DECENT的睡吃便了。但人生就是有无奈啊。。。

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dsp
谢谢你。我记下了。  发表于 2016-1-17 12:40 PM

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发表于 2016-1-17 02:34 PM | 显示全部楼层
SAR 发表于 2016-1-17 10:23 AM
葡萄柚 and dsp:
用的是中医温派经方的路子。从命垂一线到有DECENT的睡吃便了。但人生就是有无奈啊。。。

连山的帖子在哪里?请给一个链接!多谢!

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发表于 2016-1-17 04:39 PM | 显示全部楼层
sfbayarea 一路走好。你在世间留下爱,也在胡同带走了情。
从他的日记中看到,在他病痛期间他仍把他的知识和经验留给胡同,胡同的兄弟姐妹也时刻安慰、鼓励着他。这种纯真的友爱实在令人感动。

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 楼主| 发表于 2016-1-17 07:43 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 SAR 于 2016-1-17 07:46 PM 编辑
sunnysunny 发表于 2016-1-17 02:34 PM
连山的帖子在哪里?请给一个链接!多谢!


sunny: 记得连山介绍的真气运行法吗。那位帮三番的朋友曾自学中医(其中包括通小周天)治愈了自己已脑转移的肺癌,有十年了吧,in excellent health now。

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发表于 2016-1-17 09:03 PM | 显示全部楼层
愿他在西方极乐世界 。。南无阿弥陀佛。。

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发表于 2016-1-17 09:49 PM | 显示全部楼层
三番兄弟,一路走好!

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发表于 2016-1-17 11:47 PM | 显示全部楼层
sunnysunny 发表于 2016-1-17 02:34 PM
连山的帖子在哪里?请给一个链接!多谢!

应该是这个吧!

http://hutong9.net/forum.php?mod ... 4799&highlight=

五步功成(五步功法)
第一步,呼气注意心窝部。
1. 方法。做好练功准备,放松身心,集中思想,精神内守,在呼气的同时,意念随呼气趋向心窝部。
2. 时间。如果要如期完成第一步的练习,在时间上就要有一定的安排。假若条件许可的话,每天固定时间练功,养成习惯,对稳定思想更有帮助。没有固定的时间也不要紧,只要抽空抓紧练功就行。要求每日早、中、晚练习三次,每次二十分钟。如认真操作,一个星期左右就可完成第一步的功候。
3. 效果。开始几天由于不习惯,姿势也不够准确,有的同志会感到头晕,腰背酸痛,呼吸也不自然,舌尖抵不住上腭等,这都是自然的现象。不要有顾虑,只要按要求坚持锻炼慢慢就会好了。

第二步,意息相随丹田趋。
1. 方法。每次呼气都从心窝部开始,呼气注意下丹田。
2. 时间。每天依法练三次,每次二十五分钟或者半个小时,一星期左右就可以气沉丹田。
3. 效果。由于真气已通过胃区,脾胃功能已有改善。真气沉入丹田后,丹田周围的脏器,如大小肠、肾、膀胱等都逐步发生生理上的改变,一般都会感到食欲增进;大小便异常现象也有不同程度的改善。

第三步,凝神调息守丹田。
1. 方法。呼气注意丹田,但要避免过份用力呼气往下送,以造成丹田发热太过,耗伤阴液。
2. 时间。每天三次或者再多一些。每次半小时以上。这一段是培养丹田实力阶段,需要时间较长,一个月左右可以感到小腹充实有力。
3. 效果。由于任脉通畅,心肾相交,中气旺盛,因此心神安泰,睡眠安静。凡患有心火上炎,失眠多梦,以及心脏不健康的人,都有好转。通过练功不断的给肠胃增加热能,脾胃消化吸收能力增强,体重增加,精神充沛,元气充足,肾功能增强。患有阳痿病症的大有好转,女子月经不调均有程度不同的改善。肾水旺盛,肝得滋荣。因此,在这一阶段,患有慢性肝炎和初期肝硬化的都有明显好转。坚持锻炼,自然痊愈。

第四步,通督勿忘复勿肋。
1. 方法。原则上还是按照第三步操作,真气沿督脉上行的时候,意识应该跟随上行的力量。这就是勿忘。若行到某处停下来,不要用意念去导引。这就是勿肋。
2. 时间。每天练功次数可适当增加,每次的时间也应延长到四十分钟或一小时左右。每个人的情况不同,通督的时间和力量不可能一样。有的人一刹那就通过了,而且力量很猛,震动很大。有的人通督时间稍长,并且力量也不大。大多数在十天左右通督。
3. 效果。通督之后,一呼真气入丹田,一吸真气入脑海,但不可有意追求,一呼一刻形成任督循环,养生界称此为“小周天”。只有在这种情况下,才能感觉到“呼吸精气,独立守神”的实际情况。真气不断地补益脑髓,大脑皮层的本能力量增强。凡是由于肾精亏损和内分泌紊乱所引起的头晕耳鸣、失眠健忘、腰酸腿软、月经不调、精神恍惚、易喜易怒、心慌气短、性欲减退等神经官能症状,都可得到改善。长期坚持,可以康复。因练功经络通畅,有些多年不愈的顽症也可霍然而愈,效果明显。一般情况表现为精力充沛,身体轻捷。

第五步,元神蓄力育生机。
所谓元神,就是大脑调节管制的本能力量。与识神对立。识神是有意识的精神状态。元神和识神是体和用的关系,元神为体,识神为用。第四步功已通督脉,肾气不断灌溉脑髓,元神的力量不断得到补充。心主神明,心气上照于脑,才能发挥其全面的调节管制作用。
1. 方法。原则上还是守下丹田。丹田是长期意守的部位。通督后各个经脉相继开通。如果头顶百会穴(上丹田)处有活动力量,也可以意守头顶。可以灵活掌握,这叫“有欲观窍,无欲观妙”。
2. 时间。每天三次,或更多些,每次一小时或更长一些。总的说时间越长越好。大约一个月左右,身体内的各种触动现象才能逐渐消失,只剩下下丹田和上丹田的力量更加集中旺盛的现象。
3. 效果。根据身体的表现,尤其是丹田与头顶百会穴互相吸引的磁性力量说明,大脑皮层的本能力量增强,内分泌协调而旺盛。这种力量有形有色,功夫越深,表现的越明显活泼,对全身的生理生活机能调节就更好,真气也就更加充实,不断地补偿和增强身体的代谢机能,可充分发挥机体的潜在力量。因活力旺盛,抗病免疫力就增强了,一般致病因素就可减少甚至避免,原有的沉疴痼疾也可以得到改善或痊愈。坚持锻炼,就可以达到身心健康、益寿延年的效用。
以上五步,是真气运行法静功锻炼过程中的基本概况。在实践中,由于每个人的体质不同,具体条件又不一样,所以效果与表现也是因人而大同小异。鉴此,练功时既要顺乎自然,灵活运用,不能刻意拘执;又要本着一定的要求,耐心求进,持之以恒,不可自由放任,实为成功之要诀。

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多谢!打印出来!以后也练习一下。  发表于 2016-1-18 01:59 AM

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发表于 2016-1-18 01:59 AM | 显示全部楼层
多谢!打印出来!以后也练习一下。
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发表于 2016-1-19 01:04 AM | 显示全部楼层
人生无常,看到这个消息心情郁闷,特登录为三藩哥送行,天堂没有痛苦
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发表于 2016-1-19 06:14 PM | 显示全部楼层
三藩哥一路走好, RIP!
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发表于 2016-1-20 08:44 AM | 显示全部楼层
sunnysunny 发表于 2016-1-18 01:59 AM
多谢!打印出来!以后也练习一下。

李少波的真气运行法很好,我学过其他一些功法,其实大同小异。而李少波的真气运行法简洁易行,不容易出岔子。他的功法还有配套的内经图,见下图。实际就是小周天的运气路线和关窍。
3uz-s1.JPG
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发表于 2016-1-20 09:00 AM | 显示全部楼层
阿弥陀佛! 生亦何欢,死亦何苦。愿胡同邻居早日证得法身,脱离苦海。
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