如何爱上自己独一无二的身材？让「大码」女孩教你

源济

如何爱上自己独一无二的身材？让「大码」女孩教你 

原创 2017-05-24 陈柯芯 人物

水桶腰、大象腿、壮膀子，还有肚皮上堆起来的「游泳圈」，换了别的女孩，八成会怯怯地把这样的身体藏在宽袍大袖里，24岁的美国黑人女孩贾丝明·格兰姆斯（Jasmine Grimes）偏不。露出一身泛着光泽的棕色皮肤，再搭配上炭黑、姨妈红或桃红等各色唇膏和各种「嘿，这就是我」的表情，凭借一系列只着内衣的自拍，贾丝明迅速走红。

文｜陈柯芯

编辑｜张薇

24岁的美国黑人女孩贾丝明·格兰姆斯（Jasmine Grimes）小姐爱自拍——不是光拍脸，而是自信地展示出身体的每一个部分。褪去外衣裤，只剩下胸罩和裤衩不安分地挂在身上，肚脐、乳沟、大腿……「三点」外的一切，她都大方暴露在镜头前。

她可不是维密天使般的魔鬼身材。水桶腰、大象腿、壮膀子，还有肚皮上堆起来的「游泳圈」，换了别的女孩，八成会怯怯地把这样的身体藏在宽袍大袖里，贾丝明偏不。露出一身泛着光泽的棕色皮肤，再搭配上炭黑、姨妈红或桃红等各色唇膏和各种「嘿，这就是我」的表情，凭借一系列只着内衣的自拍，贾丝明迅速走红。最近，她在instagram上发了一张照片，15小时内得到了750个点赞和近100条评论。

两年多前，她和所有普通女孩一样，偶尔在社交媒体上晒晒美食和日常照，那时的她，戴着眼镜，一头脏辫，表情腼腆，吐个舌头、做个鬼脸就已经算「自我突破」了。直到有一天，她在社交网络上看到了一系列女性穿着内衣自拍的图片，有人在评论中粗鲁地辱骂她们故意吸引人眼球。这让她十分愤怒，「我认为她们是在通过展示和赞美自己的身体，鼓励肥胖或有身体缺陷的女性更加勇敢。」随后，贾丝明也成为这些女性中的一员。

在她看来，这些自拍能改变甚至重塑人们的观念，当人们经常看到女孩露出赘肉的照片，时间久了，对胖女孩们的宽容度也会提升。这也得到了她妈妈的支持，妈妈买了一部单反相机，作为生日礼物送给她。

刚开始拍照的时候，贾丝明也有些不好意思。她用宽大的裙子裹身，外面还罩着一件更长的披风，脚蹬小靴子，再加上一顶帽子，浑身上下只有膝盖和一小截腿小心翼翼地露在外面，还将照片颜色从彩色调成黑白灰。

接下来的一年，拍了250多张照片后，贾丝明越来越明白如何在镜头前与自己臃肿的身体舒适相处。她开始变得大胆，服装更少更短了，甚至尝试紧身衣，照片颜色也靓丽起来：穿着红色上衣，黑色爆炸头上戴着粉红花环，嘴唇半咬着一只金黄柠檬，背景是一堵绿紫相间的墙。她努力让更多的颜色进入自己的世界，「色彩使我开心」，她在照片旁写道，「欢迎来到梦幻世界」，有时，连她自己也忍不住惊叹，「闪光灯亮的那一瞬间，微笑的我是多么勇敢啊。」

但并不是所有人都这么认为，「你的照片让我觉得很不舒服」、「太下流了，这根本拿不上台面」、「应该有管理人员出来删掉她的照片」，评论中类似声音不绝于耳，还有人拿她的黑皮肤开涮。她在社交媒体上反击，「每个人都应该知道，对自己的肤色和身体保持自信有多重要。」她还附上了一张新照，穿着舒服的棉质内衣裤，侧身坐在镜头前，肚子上重重叠叠的脂肪暴露无遗，微盘着的腿由于肌肉间的互相挤压，比往日显得更加粗壮。

贾丝明也收到过责令她减肥的电邮，通常情况下，她会把它们直接忽略掉，但有时也忍不住在社交媒体上发文，「身体是自己的，没人有权利指使我对自己的身体下手，我会了解他们的建议，但绝不会照做。如果你对目前自己的体型感到舒适，那么，你将有能力扭转他人对此的印象。」

更多的评论还是祝福和感谢。有人看到她翻卷的妊娠纹和脂肪团后留言，「我的身体跟你好像，但看到你的照片之后，我意识到自己并不是怪胎。」还有一个外出时必须多穿衣服来遮住赘肉的女孩在她的照片下留言，「谢谢你的自信和勇敢，我已经很久没有穿这么少出门了，你让我意识到做真实的自己就好。」

这坚定了她继续这个拍摄项目的决心，「哪怕是胖子，每个人也是独一无二的。」她在社交媒体上发起话题「我的身体由我定义（#MyBodyMyRules）」，鼓励人们展示自己的身体。在社交媒体上搜索她的名字，「你可能会感兴趣的人」里充满了和她一类体型的女孩，分享自己的照片和心路历程。

29岁的美国黑人萨西·拿特(Sassy Latte)就是其中之一。她也因大胆的自拍在instagram上俘获上万粉丝。萨西的自拍照都能用热辣如火来形容了。她爱穿带着黑色蕾丝、露出整条胳膊和大腿的紧身衣，有时，她干脆直接赤裸着上身，只用手或花遮一下胸部，再配上三五种颜色浓厚的眼影和魅惑的表情。

「真是个甜美的女孩」、「你太勇敢了，希望我也能像你一样」、「这样的照片很漂亮，我很享受它们」……赞美如同潮水一般涌来，这让萨西一度有些手足无措，她曾数次在配图旁po文，「求求你们别再夸我了，每次看到『勇敢』这类的词被用在我身上，我都充满恐惧和负罪感。」在人群里，她总是觉得尴尬，怕被笑话，怕被赶走，怕被堵着问各种各样的问题，怕自己没有能力改变他人的看法，还很怕别人跟她说对不起。

发照半年后，她逐渐走出了担心和不适，更坦然接受他人的目光和赞美了。「人不可能一直充满自信，这就像一团火焰，要长期保持热度，就需要不断地拾柴、扇风。」萨西意识到，他人的正面评价就是风和柴火。最近，从不减肥的她，因为生病瘦了几斤，穿进去了一件她买了两年但一直塞不进的衣服，她乐疯了，跑到社交媒体上疯狂晒照，下面是一片爱心和祝贺的声音，她开心极了，「谢谢你们，我真像是一个天使。」

大码女孩们的焰火越燃越烈，还有服装品牌找上门来，请她们作代言。2016年2月，170斤的大码女模艾希莉·葛兰姆（Ashley Graham）穿着三点式泳衣登上了《运动画刊泳装特刊》（Sports Illustrated Swimsuit Issue）的封面。她半湿的头发随风高高吹起，穿着橙紫色比基尼，妩媚地半跪在海里，性感中透着自信。和她一起的，是另外两位超模。「这三种身材都美丽、性感并且有力量。美不是模具，不能一刀切。我深切地感受到，美其实就在我们每个人的身边。」特刊编辑MJ Day说，「希望更多女性接受并爱上自己独一无二的身材。」

这种观念正是贾丝明所推崇的，「如果你不停地对着镜子叹息，请你记住，这样的身体再正常不过了，别害怕向他人展示自己，很快，你就会认识到自己是一个令人惊喜的人。」

贾丝明还建立了一个自己的网站，主页左侧用蓝色字醒目地写着，「如何爱你的身体，方法在这里。」这是她被问到数量最多的问题。她选择用宣言式的第一人称回答，「首先接受自己，我就是『大码女孩』，我就是穿不上普通尺码的衣服，然后告诉自己，这没什么错，我不会因此节食减肥，也不会过度锻炼，如果愿意，我也可以像贾丝明一样在社交媒体上大晒身体照。」

女人们总是被教导如何变得更瘦，甚至因肥胖而自卑或引发其他心理疾病。上海市精神卫生中心临床心理科病房主任陈珏博士曾对54例厌食症病人做了专项研究，发现神经性厌食症患者中女性占88.9%，在起病诱因中，「害怕变胖」排第一位，占77.8%。

贾丝明这样的大码女孩们可以旗帜鲜明地说，「我就是比别人大一个号，但那又有什么错呢？」