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[素菜] 5块钱的蔬菜,用这招做比肉还香!

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发表于 2017-9-17 10:01 PM | 显示全部楼层 |阅读模式


5块钱的蔬菜,用这招做比肉还香! 

 2017-09-10 菜菜 菜菜美食日记


周末贪睡了一下,跑去菜市场,好点的肉都被买光,晚起的菜菜没肉吃/摊手


没办法,扛回来两颗强壮的杏鲍菇,做了一个吃起来很像肉的干煸杏鲍菇



杏鲍菇因带有杏仁香味而得名,肉质肥厚,又被称作鸡腿菇。


杏鲍菇做法随性,焖煮的,爽滑多汁,就像我上次做的三杯杏鲍菇;煎炸的,韧劲十足,吃起来跟肉颇有些相似,这次做的干煸杏鲍菇,就属这种。



杏鲍菇切成极薄的片,过油煸到水分全干,再下调味料翻炒均匀。


口感和口味都绝佳,下饭是一把好手,做法不难,只需要一点点耐心。




干煸杏鲍菇 -


[ 食材 ]


杏鲍菇300g 蚝油1汤匙 姜2片

生抽1茶匙 芝麻油1茶匙 芝麻1把


1汤匙=1 table spoon=15ml

1茶匙=1 tea spoon=5ml


[ 做法 ]


1.姜切成碎末,杏鲍菇片成均匀的薄片 


可以拿削皮刀片,越薄之后越容易炒干水分



2.锅中下油,爆香姜末



3.下杏鲍菇,煸炒到锅中水分全部逼干,杏鲍菇边角微微焦黄



4.下生抽、蚝油和芝麻油,翻炒到水分全无



5.出锅,撒上芝麻装饰就可以啦



因为爱吃辣多放了一点辣椒,做这个菜时大家也可以根据自己口味来调整香料。


比如孜然、椒盐、香辣,每一种都会有小惊喜。



没有蟹的季节用鸡蛋和姜醋一起炒成“赛螃蟹”;花生米与豆腐干一起嚼,有火腿味;买不到好肉,用杏鲍菇代替...


对于爱吃的人来说,这种没有条件也能创造出条件的精神,是对抗无聊生活的良药。


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