你都埋头苦干了 为何她却感受不到你的爱？

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2018-01-03 12:13元气网 文／性福导师 许雅雯


来到中心的个案们都是为了性而烦恼，举凡早泄、阳痿、性欲低下、性交疼痛或性生活不协调...... 困扰百百种，但目的通常只有一种，就是希望双方都能满足。 然而大部份人对于满足的直觉想法不外乎是男人射精，女人高潮。 男人射精很显而易见，那女人的高潮呢？ 似乎就较捉摸不定，这也是令许多男人煞费苦心，总是扪心自问是不是尺寸、硬度还是持久度等等的原因导致她迟迟不能来个Big O做结尾。 反之亦然，女人也会怀疑自己是不是身材不够好、魅力不再了、阴道不紧实等等的因素而变得对自己兴趣缺缺。


生理与心理在谈性时缺一不可，所以我们就从个人的生理写起，再来看两人之间的性生活怎么总是状况百出。



性非常特别，它是身体和心理的结合，性器合是巧合，我们的性生活要合拍仰赖的则是天天磨合。 图／ingimage


你的性器


1.尺寸：尺寸永远是男人心中最在意的一件事，犹如女人想要拥有丰满的胸部一样。 然而尺寸和性能力并无绝对的关系，自信心才是关键所在。

2.时间：几分钟才够？ 自慰的时候，只要自己满意即可，但在性行为时，就得考虑到对方的感受。 所以我们常会说几分钟才算早泄难以界定，而是你能够控制得宜，收放自如。

3.硬度：医学将男性勃起的硬度状态分为四级，由软到硬藉由食物做比喻，依序为蒟蒻、剥皮香蕉、带皮香蕉，及最佳勃起硬度的小黄瓜。 硬度够才能进入阴道完成性交，当发现勃起反应并不如从前、忽软忽硬或是在某些情境下无法自然勃起等等就需要多加留意。


她的性器

1.看起来：面对女性个案时，我们的第一步即是先了解自己的私密处。 由于女人的性器内隐，需要透过镜子的反射，再拨开层层面纱，才能逐一地看见与认识。

2.摸起来：清楚了解到女性性器的外观后，透过手指的触碰去感觉游移在不同的部位所带来的触感分别为何。

3.动起来：接着透过力量的轻重，加上或快或慢的节奏，搭配呼吸与律动，亲身去体验怎么动最有感。


我们的性生活
提到性的问题，我们常把焦点放在性器上。 不可否认性器的重要性，但性关乎的不只生理，心理层面也很重要。 提到亲密关系时，性的议题常会被提及，也很容易成为争吵的战场，例如：每次都你在爽、她都一直拒绝我和我做爱、怎么摸都无感这类的问题层出不穷。

表面上会开始从自己身上找问题，想说阴茎是不是不够大、身材走样、技巧不足......，从中补足即可，却忽略了更深层的情绪需求，例如：希望对方高潮的背后，其实是期待有好的表现，她才会更爱我。 实际上，有可能对方的需要跟你的付出根本八竿子打不着，自讨苦吃。 好比她喜欢慢点来才能感受到你的爱，你却只想埋头苦干，努力冲冲冲。

因此懂得先看向自己，然后从问自己开始，最好的方式即是从「我」为开头的句子做练习。 我怎么了？ 我想要的性是什么？ 我期待什么？ 我在做什么？ ......。 先厘清自己的需求后才把自己和对方的期待分开来对待，在沟通的时候能够说出自己的感受就显得很重要。 光是认识自己到和对方互动就已经是很不容易的一步，这也之所以说性非常特别，它是身体和心理的结合，性器合是巧合，我们的性生活要合拍仰赖的则是天天磨合。

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