被深度催眠以后

源济

被深度催眠以后

黎茉 全民故事计划  前天

现场的目击证人是一个没什么文化，也只会说本地方言的女人。但是在催眠状态下，她居然说出了流利的英语。

一

我是一位催眠师，传说中无比“危险”的催眠师。我进入过无数人的内心，看到他们恐惧的源头，以及他们对于世界的感受。很多人觉得，催眠就是窃取或者偷窥别人内心的秘密，但其实，大部分催眠师只是顶着压力，从事着纯粹的治疗工作。

我母亲是一名财务主管，在我学生时代，她每天都会忙得不可开交，也经常会因为工作问题而在家里发脾气。等我长大，这种情况也愈演愈烈。在高中的时候，我发现自己经常会对生活丧失兴趣，身心疲倦不堪。

因为这样的原因，高考的时候，我选择了心理咨询专业。我希望在身边人面临着内心的挣扎和痛苦时，我可以有方法来解决。

但是工作之后才发现，催眠师这个职业，远远比自己开始想象的要深远和复杂。

二

以前发生过一个案子，现场的目击证人是一个没什么文化，也只会说本地方言的女人。但是在催眠状态下，她居然说出了流利的英语。

催眠有时候真的能完成一些“不可能”的事，我大学第一节课就有过被催眠的亲身经历。老师给我们演示催眠时，他先让我们闭上眼睛，再缓慢地说：“伸出你两只胳膊，水平平行。我现在，在你的做左胳膊上放了一块铅铁，你能感觉到沉了吗？它越来越重，越来越重……”

等他让我们睁开眼睛时，我才发现我原先平行的左右胳膊像歪了的天平。

老师说，我这类人容易受到心理暗示，很容易被催眠。之后我便配合参加了老师的“催眠演示”。

他先让我坐着，然后整个人都软瘫瘫地放松。为了使我彻底放松，老师用手轻轻拍打我身体的每一个地方。开始在我耳边说话，让我幻想他描绘的那个场景。

“夏日的阳光明媚耀眼，我在海边，穿着白色长裙，一条米色的围巾拿在手里，我张开双臂，围巾随风飘起，海浪轻抚脚面和小腿。”

真是美好而又不可思议的游戏——我现在还这么想，因为我甚至没看过海。

我闭着眼站起来，他拍打着我的后身，让我整个人“就像钢板一样直”。之后有两个同学“抬着”我，把我放到椅子上，然后开始在我身上放东西。

最后他让同学把我“搬下来”，再次用手轻轻地拍我，在我耳边告诉我，演示结束，可以睁开眼睛。

身旁的同学把视频给我看，我才发现，原来我是被放在两个椅子中间，只有头和脚在椅子上，整个身体是悬空的。在这种情况下，老师先是放了一摞书，后来还让一个同学站在了我身上，而我全程“就像一个钢板一样”，身体没有任何的变化。

三

毕业后，我进入一所心理咨询中心，如愿成为一名催眠师。我的第一位患者，是一个博士在读的男孩子，比我小三岁左右。

他的失眠情况很严重，吃安眠药，越吃越多也不见好转。我看着他的样子，看着这个“弟弟”般的男孩，很心疼。我不明白这样一个美好的男孩，究竟是什么造成了他的睡眠障碍。

催眠过程中，他反复地回到小时候被家人虐待时的场景，很害怕，也很痛苦。我得知他的经历后，很讶异：“原生家庭”和童年经历对一个人的影响，比想象中要大很多。

找到失眠的根本原因后，就可以对症下药，一般的途径是让他潜意识里原谅伤害他的人。

我私心觉得，这位“母亲”不该被原谅，但出于职业素养，我还是要按规矩行事。我让他对脑海中的母亲说点心里话，可是面对自己最恨的人，他很怯懦，不敢大声说话，只能说一些自认为比较狠的家乡话。

我“昧着内心”让他尝试着原谅自己的母亲，但是他仅仅只能做到部分。这在意料之中，毕竟时间有限，我不能寄希望于在一次催眠中让他彻底原谅母亲。

我发现，他想象力很好，就反复地对他进行暗示，给他自我催眠的能力。这样能让他将自己的头脑和身体放松下来，心情平静，无杂念，有助于睡眠。

催眠结束，他谢了我，并且加了微信。

后来那个男生说，他开始的时候睡眠质量还是不好，但是随着时间的流逝，情况就开始好转。我看着他发来的信息，心里美滋滋。

这是我独立治好的第一个病患，我内心里除了自豪和高兴，更多的是放松。按照师傅的话来说，这表明，我已经可以成为一个合格的催眠师，或者说心理咨询师了。

四

经验渐渐丰富之后，也会遇到很严重的病人。

一个和我同龄的公司白领，很优秀的一个女孩，性格上也爱追求完美。因为同事的一句玩笑话，开始减肥，最后患上了厌食症。停经，贫血，呕吐，各种躯体状况都出来了。公司那边，也无奈请了长假。

她在医院确诊中度厌食症后，不愿意住院，偶然了解到心理咨询师，便过来试试。我看着她干瘦的样子，内心里一阵酸涩。

人言可畏，我想，现在这么多抑郁症，焦虑症，厌食症，甚至精神分裂患者，大概很多都是因为太过于在意别人随口的一句话，而害了自己，甚至毁了自己的一生。

把她催眠之后，我按照之前看过的案例，首先对她进行饥饿暗示，描述了美味可口、佳肴珍馐的宴会情景。接着反复下指令要求她回忆生病前和同事一起聚餐的情景，与此同时给她指示，“现在你感觉很饿，特别想吃东西，那马上就吃吧。”

让我吃惊的是，她果然按照我的指令，毫不犹豫地吃起饭来，脸上还洋溢着享受的表情。

我开始暗示她，“事实证明，你是想吃饭的，也完全能够正常吃饭。所以，今后你也不会有厌食的表现了。醒来后，你能像平时一样正常吃饭。”

催眠结束之后，她的精神状况好了许多，但是冰冻三尺非一日之寒，症状还是没有完全消除，可以自愿的进食，但是量远远低于常人。

经过了一段时间的治疗，基本上可以正常吃饭了。

看着她重新回归正常，我的心里也是激动万分。有时候我也会想，也许作为催眠师，我们职责中的一部分就是帮住别人去“忘记”。

这种忘记并不是逃避，而是在别人说你胖的时候，忘记去在意；童年被妈妈打了，甚至虐待了，恨过、骂过之后，现在要学着忘记“恨”。

这其实可以解释，为什么有些心理咨询师治好了上百个病患，最后自己却患上了抑郁症——因为他们自己没有学会去“忘记”患者病中所受的折磨，以及病人心中所恐惧的东西。

五

戒烟的男人来找我的时候是他妻子陪他来的。一张口，就看见一嘴又黄又黑的牙，一看就是老烟民了。女人皱着眉头，一脸埋怨对着我“诉讼”丈夫的“罪状”：“从我认识他起，他就抽烟，到现在，已经有二十多年了。成天把家里搞得乌烟瘴气不说，关键是因为吸烟，进过好几次医院。医生说再不戒烟，命就要没了！”

男人一拍大腿，双下巴一颤一颤：“我有什么办法，这烟抽了二十多年了，戒不掉！”说着，又想随手从兜里拿出烟来抽。

女人伸出手，“啪”一声打掉了他手里的烟。

我看着这对夫妻唇枪舌战——无疑，妻子的做法是不利于丈夫戒烟的。但是在情理上，妻子的做法可以理解，毕竟这样一个“不听劝的丈夫”，是谁都受不了。

男人在催眠状态下告诉我，他每次抽烟，都会很享受那种轻松、安适的感觉，在清净的地方抽根烟，不但放松身心，也会获得暂时的活力，并且忘却现实的压力和焦虑。

我告诉他，他已经取得了很大的成功，不需要以吸烟来安慰自己。并且暗示他，应该选择健康。结束了诱导暗示和完整诱导，第一周，男人的妻子反映，他吸烟的数量大大降低。

之后又经过几次催眠，完成了第一阶段治疗，男人停止了吸烟。最后一次治疗完成，送走他们之后，我躺在治疗室的椅子上，睡了长长的一觉。

其实有些时候，一些生理表现也是心理原因造成，比如烟瘾、酗酒等。

六

最近我们市的一位同行，为一位孕妇解决了分娩的疼痛。

这两年国家放开二胎，小两口也喜气洋洋地在期待第二个孩子的降生。孕妇小秋第一次生育时，分娩有点困难，她总是觉得，这次也会是痛苦的经历。她希望催眠能帮她加强生育训练，减少疼痛。

整个怀孕过程中，同行为产妇通过了积极的想象练习，以进行放松诱导和分娩诱导。此外，小秋还进行了呼吸和放松练习。

分娩来临的那天，小秋感觉到征兆后，开始呼吸练习。她到达医院以后，被护送到产房，意识已处于练习了几个月的分娩诱导的特殊地点——华盛顿奥林匹克半岛森林。

小秋在分娩过程中没有不适，她的意识一部分忙于生产，而识别疼痛的另一部分，正远远地坐在一个阳光照耀的森林里。

后记：

我治疗的第一个病患，是学医在读的博士，他平时压力很大，经常有一些抑郁、焦虑的情况出现。第一次催眠治疗之后，我们互加微信，他也经常来我这里咨询。

他康复之后，我进行了一次自我催眠——给自己写词，录制完后再播放。我成功地说服自己，顺应内心的渴望，向男生表白了。

作者黎茉，催眠师