《中国人的一天》第3108期：快递大叔表演瑜伽惊呆工友 八块腹肌秒杀小鲜肉

源济

腾讯网  2018.07.05
快递大叔表演瑜伽惊呆工友 八块腹肌秒杀小鲜肉

“穿衣显瘦，脱衣有肉。”虽然张师傅年过5旬，但他健壮的身体和发达的肌肉，与略显苍老的面容形成强烈对比。




张师傅名叫张士学，家住安徽阜阳城区颍西街道办事处。看着他平时送快递忙碌的样子，谁也不会想到这个大叔还是高级瑜伽导师。他如今的人生经历，也许从小时候的爱好就可窥见一二。（摄影/韩振 视频/徐强）




和很多爱动的男孩子一样，出生于1968年的张士学从小就喜欢打打闹闹。小时候的张士学把练武术的表哥视为偶像，经常跟着学习拳脚，练习压腿、蹲马步等基本功。后来，电影《少林寺》掀起了一阵功夫热。张士学便学着影片里的样子，制作了两个沙袋绑在腿上，每天清晨雷打不动的一阵长跑，这样，他一直坚持到初中毕业。




中学毕业后的张士学没能继续求学，先后进过厂，外出打过工，直到成家生子。后来他又开了饭店，过着属于自己平凡而幸福的小日子。期间，张士学坚持锻炼，“只要超过3天不锻炼，就跟少了点什么似的，浑身都难受。”




说起后来与瑜伽结缘，张士学说全是因为在网络上看到的一段男子瑜伽教学视频。“应该是2015年。一次偶然的机会，看到男子瑜伽教练浑身肌肉，却能做出各种高难度的动作。当时就想，我自己也有点功底，别人能做到的，我只要努力一下也应该可以。”




动了心思的张士学决定去感受一下瑜伽的魅力，于是在跟着其他人锻炼一段时间后，来到了省城合肥，报名参加了一家瑜伽培训机构。因为经常锻炼底子好，再加上对瑜伽的热爱，张士学连续过关，先后取得了瑜伽导师中、高级证书。




家里的墙上挂着的是他平时练习用的简单器具。俗话说，“四十不惑，五十知天命”。到了这个年纪的人，有的在单位坐等退休，有人干脆在家为儿孙做起专职保姆。可是张士学却喜欢上了“折腾”。就在拿到瑜伽导师高级证书这年，他在阜城开起了小饭馆，搞起了创业。后来，尽管辛苦打理，用心去做餐饮，但是由于房租费用等运营成本太高，经营一段时间后，小饭馆被迫关门。




“有高级瑜伽导师高级证书为什么不去当健身教练呢？明明可以靠身材吃饭，你却只知道使笨力。”在家不愿享受清闲的张士学，后在朋友的开导和推荐下，到了阜城一家健身机构当起了健身教练。“刚去的时候，包括老板在内的很多人都感到奇怪，怎么来了个男教练？”张士学说，其实在外地大城市，瑜伽男教练很常见，因为相对女子而言，男子教练的力量更足，能做出更多高难度动作。




几堂课下来，张士学的教学很快赢得了大家的认可。每天下课时，都会有学员拉着请教各种问题，一时间，张士学成为了很多热衷瑜伽的大妈眼中的“男神”。




这样的日子持续了一年多，因健身房转让，张士学再度“下岗”。这次，他选择了互联网衍生的新兴行业——快递。从那以后，他每天清晨7点骑着电动三轮车从城西的家里出发，穿越大半个阜城，来到位于城南的开发区内一家快递公司，和很多年轻的同事一起忙碌几个小时分拣包裹，扫码装车，然后在中午时分骑车进入城区，将包裹送到客户手中。




“多的时候，一个上午可以分拣包裹300件左右，正常情况下每天都在200多件。分拣好后，当天还要把这些快递送完。”张师傅的电动车上密密麻麻记录着问题包裹收件人的联系方式，这些包裹一次送不到当事人手里，只能记下来下次再送。公司负责人说，因为张师傅工作认真，两年来一直被公司评为优秀员工。




为了节省时间，张士学每天中午就这样在超市里花上几块钱，买上一瓶水和一块面包充饥。




虽然工作很累，但张士学一直没有放弃自己的健身爱好。他给自己定下来规矩，每天早晨如果起得早或晚上回家时间不超过半夜11点，就必须按照计划健身锻炼1-2个小时。




“倒立俯卧撑主要是锻炼胸肌、肱二头肌以及三角肌。因为我嫌平底俯卧撑力度不够。”张士学说，这样的俯卧撑他每天要做3到5组，每组20个左右。除此之外，每天都要压腿40分钟以上，“这样才能保持身体的柔韧性，这也是做好瑜伽动作，尤其是一字马这样高难度动作的关键。”




“我在家里锻炼的时候，家人不反对，也不支持。”他说，爱人上夜班的时候多些，每天他上班的时候，爱人还没有下班。所以早上在家锻炼的时候，儿子自顾忙着自己的，从来不会打扰他。除了瑜伽之外，张师傅还很喜欢唱歌，在某款k歌软件上已经达到了14级。有时下班早，他还会一个人跑到公园里唱歌。




说如今从事的工作，张士学说，这和当工人、开饭店一样，都是自己人生中的一个阶段，至于将来，还是想着有一天，能像以前那样，开小餐馆，做个快乐的瑜伽男子教练。