花在兴趣上的时间，从来都不会浪费

源济

花在兴趣上的时间，从来都不会浪费

原创： HBR-China 哈佛商业评论 2019-03-04

当今世界很多人因为工作时间长而导致压力日益倍增，不得已只好放弃一些对他们来说很重要的事情。最近《哈佛商业评论》杂志刊登的调查文章指出，很多人都“能说出好几项他们想做的事情，如果有时间的话。比如自己的兴趣爱好”。

 

这事听起来就是一件应该值得注意的事情，因为这并非个例。当一个人没有时间去玩自己的兴趣爱好时，那么公司也会为此付出代价的。兴趣爱好实际上是能够促进员工的工作能力的。

 

下面就以我自己的个人经历来谈谈这事。一直以来我都非常喜欢弹吉他和作曲。但是正如其他员工一样，我也经常深陷工作中而感觉没有时间去玩。在我当上Nextiva公司的需求生产部主管时，太多太多的事情让我忙得不可开交。自然而然地我便陷入了“每周72小时工作制”中，这还没包括工作之外使用电话进行工作的时间。

 

当我自己快濒临崩溃时，总有一种欲望想要去做一些安静且不需要动脑子的事情。所以一点也不奇怪，为什么在家看电视成了目前美国人最喜欢的休闲方式，在德国和英国等国家看电视也名列榜首。

 

但是我通过花时间在音乐上，提高了不少工作技巧。

 

首先第一点：创造性。 为了在当今繁忙且不断变化的商业环境中脱颖而出，拥有竞争力，公司必须要有新颖的、创新性的东西才能出类拔萃。我的工作任务就是不断地寻找好的方法以吸引潜在的客户，但是当你满脑子都是目标、指标和最后期限时，想要想出一个有创意的点子实属不易。

 

一个富有创造性的兴趣爱好则可以帮你完成这个任务。无论你是音乐家、艺术家、作家还是厨师，你都会经常脑子一片空白。此时你就会想到:我该做些什么才能激发起我想要的情感呢？

 

毫无疑问，就是给自己一个精神空间，专注于自己的感觉，这样你就可以重新唤醒你的创造力。神经学家发现，理性的思考和情感跟大脑的不同部位有关。要打开创造力的闸门，两者都必须发挥作用。

 

第二点：想法。在创作过程中，最常有的想法之一就是会考虑到别人会如何看待你的想法。创作作品时，创造者们的确会有这种想法。比如，陶艺家会想像买家对此花瓶会作何想法。悬疑小说家会考虑一个毫无心理戒备的读者是否会对转折的情节感到惊讶。 

 

当我从工作中抽身去玩音乐时，我也会有那种想法。我会不停地想着当人们第一次听到我的音乐时会有何想法。通过别人的眼睛(或耳朵)，我尽我所能去看(或听)这个世界。然后，当我再回到工作状态时，我就会带着这种心态工作了。

 

第三点：自信。当我在工作中面临严峻的挑战而感到力不从心时，就会问自己到底能不能找到一个成功的解决方案，会很气馁。这么做很容易丧失信心，但是当我玩上一个小时的吉他，弹出了完美的音符后，我就会感觉良好。我能感觉到大脑渴望的那种满足感。当我再次面对工作时，我又找回了自信。

 

有意思的是，有人已经对我这种现象做过调查。在一项研究中, 研究人员发现, "创造性活动与恢复体验 (即掌握、控制和放松) 和与绩效相关的结果 (即工作创造力和角色扮演行为) 呈正相关。研究还表明，“和工作无关联的创造性行为是一种放松行为，它能够为员工在更高层次上工作提供必要的资源。

 

所以我建议公司应多多支持员工在兴趣爱好上多花时间。Zappos公司（该公司是一家美国卖鞋的B2C网站，自1999年开办以来，如今已成长为网上卖鞋的最大网站。）会把员工的作品挂在墙上，鼓励员工们随心所欲装饰他们自己的办公桌。还有很多公司会举办才艺表演。对那些可能没有兴趣爱好的员工也应该鼓励他们去做一些有创造性或者有乐趣的事情。CEO们也应该多花些时间在自己的兴趣爱好方面，以此给员工做个榜样。当你抽时间用在具有创造性的业余爱好上时，你也不会感到内疚。毕竟，当你这样做的时候，每个人都会受益。

盖伊塔诺·迪纳迪 | 文

盖伊塔诺·迪纳迪是Nextiva公司的需求生产部总监。

阿丫丫| 译  周强 | 校