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[疾病防治] 聊聊低血压

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发表于 2019-6-23 09:54 AM | 显示全部楼层 |阅读模式


1. 血压低,身体没有什么不好的反应。一般没有什么问题。我本人就是家族遗传性低血压,而且我家祖祖辈辈,长寿人较多。

但是有些危险方面,自己还是知道比较好:
1) 最好不要献血。因为献血后,血压会更低,可能有危险。虽然没有文件这么说。我去献过两次血(不是同一个地方),献血站的人总是转弯抹角地“劝”我不要献血,最后都没有献血成功。所以学到了。
2) 低血压的人如果发生大出血,死亡危险要比正常血压的人高很多。往往来不及抢救。

什么情况会出现大出血呢?
I) 事故,例如车祸。。。
II) 恐怖主义事件
III) 战争
IV) 较大手术,这个危险性较小。因为如果医生事先知道你有低血压,可能输血就提前准备了
V)可能还有一些。。。。
 楼主| 发表于 2019-6-23 09:55 AM | 显示全部楼层
2.
一个小故事,低血压人体检的一个小小骗局:

很久以前,在南方一个省份工作,准备和一位当地人在家乡工作的对调工作,双方个人,专业和工作单位等等都很满意,顺理成章。但是还有最后一项要求是体检。我去体检了,除了血压很低(80/38),其他一切正常。我拿体检单给我的邻居X大夫看了。问他血压低要不要紧。他说: “给你举个例子吧,如果你住院,量到这个血压,你立刻就会被送进 ICU 了”。这下我吓坏了。赶快把体检表撕掉了。第2天到另一家医院,重新体检。去量血压前,到外面慢跑几圈,然后做下来稍定一下神,再量,嗨,结果变成了(100/70)。下面的事,就不用再报告了吧?哈哈!

这就叫“事急从权”。。。
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 楼主| 发表于 2019-6-23 09:56 AM | 显示全部楼层
3.
低血压的人如何适当升高自己的血压?

其实,我平常血压虽然很低,但是也没有那天那么低的。但是人必须 “经一事,长一智!”。以后最好不要再出现这种事情。于是看了书,请教了医生,当时当然没有网可以查询。再加自己一通琢磨。于是有了一点点成功经验,写在下面,作为抛砖引玉吧

1) 适当增加运动,例如跑步,举重,游泳,广播体操等等
2) 适当增加营养,适当补充动物蛋白
3) 早晨起床,喝杯淡盐水。平时也可以考虑用淡盐水代茶饮
4) 适当避免那些到处被宣传的有降血压作用的健康食品,例如西瓜,芹菜之类

Disclaimer (免责声明):
以上经验,仅供参考。请参考医生和社区意见,自己做决定。本人不负任何法律责任。。。
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