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[体育健身] 扳手腕，大肌肉不一定有用, David vs Goliath

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发表于 2020-11-7 01:25 AM | 显示全部楼层 |阅读模式

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 楼主| 发表于 2020-11-7 01:25 AM | 显示全部楼层

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发表于 2020-11-7 01:57 AM | 显示全部楼层
是手腕决定胜负，手臂肌肉其次。一般上，差不多能够在一开始握住对方手时就知道对方有多大的实力了。手掌有握力，手腕关节粗大强壮的，容易翻压住对手，铐死对方。这点来说，练过吊环的就会知道，怎样翻上吊环，靠的就是这手腕关节的支撑力量。

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源济
发表于 2020-11-7 06:08 AM | 显示全部楼层
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