The following article is from Vista成长实验室 Author 译蔚 10月16日，神舟十三号载人飞船冲向宇宙，女航天员王亚平要在太空中出差半年。她也因此成为首位进驻中国空间站的女性，也是中国首位出舱的女航天员。热心的网友敏锐地关心起她的生理期：在太空中，来月经怎么办？对此，全国空间探测技术首席科学传播专家庞之浩在接受媒体采访时介绍，实践表明，在航天飞行中女航天员的月经没有异常，但是在月经期间如果进行出舱活动易患减压病，这是由于全身血容量减少造成的，所以女航天员在月经期间不适宜进行太空行走。天舟三号根据这次任务需求，还贴心地为女航天员送去了卫生用品、巧克力、甜点和补血用品。距离人类首次进入太空已经过去60年了，但女航天员的太空之路要走得更为艰难。迄今，有超过500位宇航员登上太空，但女宇航员所占比例只有10%左右。曾经，不让女性入太空的原因之一，是因为她们可能会来月经。
据“医学界”的一篇文章报道，第一批女宇航员RheaSeddon回忆说：“很多人预测经血逆流入盆腔，让你患上腹膜炎，然后会发生可怕的事情。所有人都这样说，我不这样认为，但无法证明或反驳它。”
“我们被问到，‘你们该怎么办？’我说，‘在它变成问题之前，我们只是认为它不是问题。’”她在接受美国宇航局约翰逊航天中心采访时回忆道。公众号“丁香医生”解释说，哪怕到了外太空，受“微重力”影响，女性的月经是可以正常来的，并不会出现想象中的“月经逆流”的情况。不过，在太空中来月经，处理起来还是要更复杂的。因为太空舱内有专门的液体回收装置（尿液中回收水），但目前的确是没有针对月经血的专门处理装置。相关卫生棉或者卫生巾可能需要消耗额外重量和空间，并且有限的水资源可能对女性局部清洗会造成困扰，月经血流出后存在漂浮舱内可能，而在微重力下更换卫生产品也比较困难。解决月经问题，的确麻烦，但这不该成为女航天员上天的一个阻碍。庞之浩指出，这次王亚平上去，可以开展以女性为主的航天医学和空间科学生命研究，为以后长期载人航天做准备。曾在国际空间站生活了6个月的NASA宇航员凯蒂·科尔曼说，太空同样也属于女性。她对王亚平隔空送上祝福：“当你望向窗外，你会看到星星，看见我们的地球，数十亿女性也借着你的目光看向窗外，包括我。”太空上的月经问题已经成了公开讨论的问题了，然而，在地球上，“月经羞耻”依然广泛存在。最明显的，我们往往不好意思直呼“月经”其名，而是委婉地说“来事了”“大姨妈来了”“倒霉了”……Ted上有个演讲叫《我们为什么不能谈论月经》：“同样是流血，为什么我们说起流鼻血时，不会遮遮掩掩？”去年，中国几十所高校发起卫生巾互助盒行动，在学校的女卫生间门口放置了互助盒，通过“拿一片放一片”的方式供女生应急使用。但是这一行动在一些高校受到了抵制，互助盒全部被撤下。很多民间活动还会拒绝经期女性参加，觉得污秽、不吉利。
在尼泊尔、印度等国家，甚至还存在着月经小屋，将经期女性与社会隔离。我记得我11岁来月经的时候就很茫然，朦朦胧胧知道一点，但又不明白，只是觉得很不好意思，不知该问谁。连着好几次，我都是偷偷把内裤扔了。直到有一天我妈发现了。我至今记得我妈当时的表情。昏黄的灯光下，我妈涨红了脸告诉我该怎么办。不过这是上世纪的事了，在2021年的今天，我想女孩们应该早点了解月经就是女性的一部分。没有月经，也就没有人类的延续。了解月经，是一个女孩的必修课。月经是人生第一次确认身为女性的“功能性”——那意味着你逐渐具备了专属于女性的生育功能，无论你在未来是否会选择使用它们。恰好身边有一本书叫《她来了，请准备》。书很轻松，是解答月经困扰的解忧指南。作者优米和梅丽莎将它送给即将进入青春期的女孩儿们。梅丽莎是一名临床心理咨询师，在过去十年的心理咨询临床工作中，她惊讶地发现，每位女性一生中会长期经历的这个生理现象，所能拥有的关注和叙述空间却是如此狭小。不少女性认为来月经时忍受疼痛是天经地义，另一些女性认为月经决定了女性在社会竞争中处于劣势。关于月经，梅丽莎甚至只和妈妈有过短暂地讨论过一次。六年级时，梅丽莎在学校看了一个有关月经知识的短片，但这是一次不愉快的学习体验，全班都很尴尬，她一句话都没说，甚至不敢看其他同学。事后，妈妈和梅丽莎有了唯一一次关于月经的交流。梅丽莎后来在少女杂志开设专栏。她接到并回复了几千封信。其中，一位女孩告诉她，我坐在家里的马桶上，血就这么流了出来。啊，这是什么！我惊慌失措地去找妈妈。我记得自己当时初一，对月经一无所知，朋友也都没有提过这件事。其实有几个朋友已经来了月经，但我们没怎么讨论过。在当时，月经这个话题还是太隐私了。优米和梅丽莎发现，很多女生都是这么想的。她们长大后，希望能有越来越多的女性更坦然地看待月经，而进行性教育就是实现它的途径。这本书也提供不少解决经期问题的新鲜办法。比如说，痛经的话，就吃点止疼药，不要硬挺着，也尽量不要缺课，因为你只有不断学习新的知识，才能成为更好的自己。还有，月经期间完全可以正常运动。运动后，人体会分泌天然的内啡肽，这种化学物质会让我们心情愉悦。虽然听起来有些不可思议，但是运动的确可以缓解痛经，出门跑步或做其他运动，如健身、跳绳甚至冲浪。当然，如果你不舒服或者身体酸痛，可以躺下休息，体育课也可以请假，但是不要滥用老师的好意。如这本书的序言所说：“月经在生命中的出现意味着你长大了，这本身是如此值得庆祝的一件事情。月经并不可怕，更不可耻。如果世界上没有月经的话，人类可是要灭绝的。”王亚平说要为女儿去太空摘星星回来。而我们，也要送给女孩们一份成长的礼物。 | 
狗仔卡
发表于 2021-11-7 04:01 PM
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