是不是懂得护肤成分就能更好地护肤？

源济

是不是懂得护肤成分就能更好地护肤？

作者 / 妆说

先说结论，懂得护肤成分能辅助护肤，如果你以为这是全部，那么你就错了！

为什么要掌握护肤品的成分？

成分如同建筑的砖瓦

护肤品如果是一幢建筑，那么成分就如同建筑的砖瓦，了解砖瓦材质和用途，有利于帮助了解建筑，同样懂得成分，是能辅助更好的护肤。

如何正确挑选护肤品以及看懂成分？

这篇文章我整理了如何挑选护肤品和看懂成分，让你可以了解成分在护肤品中的作用以及护肤品的功效。

护肤品里面有哪些成分才是真正有用的？

成分党和消费者更多在意的功效成分，有些成分被某些博主贬的一文不值，但是在配方师的眼里及心里，护肤品里的成分都是有用的，没有一个成分是孤立的 / 没用的，脱离配方谈成分也是一种耍流氓。

懂得护肤成分，不进阶会适得其反

要知道，懂得成分并不代表你了解了护肤的全部。

成分≠产品有效

了解成分，并不代表你了解这个产品的配方，护肤要更懂配方，始于成分，但不止于成分，成分并不能看出其在配方中的起效浓度、安全浓度。

以维生素 C 为例，文献报道维生素 C 的外用浓度一般分为 10%，15% 和 20%，随着浓度的递升功效会逐步加强，而人的皮肤类型不同，对「浓度」的接受度是不同的。

成分≠产品安全

懂得成分能辅助甄别一些刺激性成分，但有些妖魔化护肤品成分(比如防腐剂)并不科学，毕竟产品的安全性并不取决于某一个成分，而在于产品的安全性评估和人体安全试验。

成分党进阶才是王道

成分党进阶

成分党只有不断进阶，到如今，成分党会从多维度的分析，找到适合自己的产品。

维度一 --- 配方

成分作为配方的切入口，但成分并不能看到配方设计的全貌，同行交流就有遇到这样的问题，为啥它的配方的使用效果会特别好，这可能与配方的工艺、配方中成分的协同增效、配方中活性物的处理方式等因素有关，要想更好的护肤更要了解产品的配方。

维度二 --- 皮肤特点&季节变化

皮肤结构示意图

肤质不同，产品不同

正所谓“甲之蜜糖，乙之砒霜”，护肤过程中不少消费者会遇到一种情况，别人用的很好地护肤品，自己用完却不断的爆痘！

充分了解自己皮肤类型，选对适合自己护肤品，才能科学护肤。

季节不同，护肤方式不同

不同季节，外界影响变化很大，冬天气温低且干燥，此时选择滋润度高的护肤品可能更适合你，比如含有封闭成分高的护肤品；而夏天油脂分泌旺盛，皮肤保湿更偏向清爽度高的保湿产品，比如选择天然保湿因子、D- 泛醇的护肤品。

冬季紫外线强度低，长时间户外工作，做好必要的硬防晒就可以了；而在夏季紫外线强度高，户外长时间工作，除了做好硬防晒还需要涂抹防晒霜。

皮肤问题严重程度不同，护肤策略不同

以色素沉着和黄褐斑为例，普通的色素沉着可以通过护肤品来改善，而对黄褐斑来说，需要通过口服药物、医美手术结合护肤品才能有效改善黄褐斑。

以痘痘为例，痘痘分为不同等级，严重的需要通过口服药物（异维 A 酸）、医美手术，而普通的粉刺、炎症性痤疮是可以通过使用水杨酸、维生素 A 类成分来改善粉刺问题的。

维度三 --- 避免“护肤”=“毁肤”骚操作

过度清洁

皮肤屏障结构示意图

过度清洁是最常见的“毁肤”骚操作之一，常见的形式有以下几种：反复多次卸妆、去角质、使用磨砂粒子的洁面膏，这种过度清洁带来最直接的伤害就是皮肤屏障受损。

一味追求高浓度

成分党都知道，空谈成分、不谈剂量就是耍流氓，但是功效成分浓度并不是越高越好，以维生素 C 为例，浓度为 20%的维生素 C 渗透效率更好，浓度为 30%的抗坏血酸的渗透效率反而要低[1]，同时更高浓度带来产品刺激的风险增加，注定是出力不讨好！

刷酸护肤

"刷酸”应该算当下爆火的护肤方式之一，但成分党容易忽视高浓度对皮肤具有一定的刺激和破坏作用。正所谓“刷酸一时爽，一直刷酸一直爽”，应该科学理性的认识刷酸护肤，在化妆品中对α- 羟基酸和水杨酸有着明确的法规限制，普通消费者日常刷酸一定要注意护肤品中α- 羟基酸和水杨酸中含量，避免使用不合规的护肤品。

疯狂敷面膜

提到“面膜”，不少人就想到了补水，从而拼命敷面膜。虽然敷面膜是有好处的，但频繁敷面膜，会导致肌肤角质层过度水合，已经有研究报道了皮肤水合作用会导致角质层超微结构的改变，皮肤水合程度越大，角质层的超微结构改变越严重，皮肤屏障能力降低，会导致皮肤对皮肤刺激物和过敏原的渗透性增加，耐受力下降，严重的会引起过敏、皮肤炎症。

总之，懂得护肤成分能辅助更好的护肤，但仅仅懂得护肤成分是不够的，多维度护肤才是王道！