知乎万赞：我们为什么越努力，越焦虑？

源济

知乎万赞：我们为什么越努力，越焦虑？

知乎高赞 2022-03-29 07:00

「同学保研的保研，找工作的找工作，我却还在闷头考研，很迷茫……」

「身边的人都结婚买房了，我还在写字楼里吃泡面，什么时候能熬出头……」

你是否也有过类似的焦虑？

最奇怪的是，我们往往已经很努力了，却感觉一直没有周围的人过得好。

怎样才能摆脱这种思维困境?

 我们为什么越努力，越焦虑？ 

| 答主：王远成（2.1 万人赞同了该回答）

来上海之前，你要是告诉我有人买一千多万一辆的法拉利跟买菜似得，我是不信的。

 

这种故事的桥段，不是应该出现在「霸道总裁爱上我」的小说里吗？

 

别说法拉利了，你跟我说隔壁的女同事一柜子的奢侈品包，每天换一个一个月能不重样，我都会拍着你的肩膀说：「老兄啊，你是越来越会吹牛了。」

 

我不信也正常，假设一个奢侈品包包均价 3 万多，三十多个包包要多少钱？

 

一个女生光包就近百万，你生活里见过这样的人？

 

现在？你在上海呆两年就知道，这样的女人在上海真的太常见了。

 

我的第一家公司老板，第一财经报道他是业界著名的富二代，有私人飞机。他就喜欢车。

 

公司的楼下，停着七辆各种颜色的法拉利，半个停车库都是他的法拉利。

 

当年上海车展，他买下了车展最贵的车。我们公司的人都开玩笑说，去什么上海车展啊，楼下就停的都是最好的。

 

第二个老板，特斯拉刚出来的时候买过一辆，停在公司楼下，刚买的那天，员工都跑到楼下去看。

 

其实他是真的为人太低调了，白手起家，上市公司老总，身价十几个亿是有的。

 

第三个老板，白手起家，游戏行业发家出来的，身价多少我不说了，反正名字胡润上是有的。

 

至于我身边，月薪 7000 背着奢侈品包包的小姑娘，中午还跟你客客气气吃麻辣香锅跟你讨论早上例会内容的，这种同事我能给你数出来几个。

 

不用怀疑，包包绝对是真的，你不知道人家老公什么身价，老爸什么身价。

 

从此知道了，原来这样的富豪很多啊。

 

这些看似跟这个题目没什么关系。我是想说：

危机感和焦虑感，可能来自于你正在见识更大的世界。而这本身是成长的过程。

 

打网游的人都知道，接了新任务到了新地图，刚去的时候你打某小怪，你打敌人一下伤害 60 点，打 8 下才能杀一个小怪，而小怪碰你 3 下你就挂了，只能一边打一边补血。

 

但是你很开心，因为打小怪经验长得快。

 

几天后你升级了变得特别厉害，打小怪一下伤害 600 ，打小怪基本上是秒杀，小怪打你已经构不成伤害了。你打它也已经没有经验了。

 

这时候你会遇见新的大怪，打一下伤害 600 ，同样打 8 下才能杀死一个大怪。

 

而你仔细想想就会觉得，这就是你在职场和生活里的状态。

人生奋斗，就是摆平一个又一个困难的过程。

 

焦虑是因为你对生活的现状产生和思考，从而寻求改变的过程。

 

我们越来越焦虑，往往是因为，越来越大的困难在前方。而这时候的你，可能正处在职场的瓶颈期。

 

待你翻山越岭，回过头来看，会觉得原来经历的认为天大的困难，也就那么回事。

 

就如同爬山时，山腰的你总觉得，山顶的宝塔还有那么远，这个时候的你是最累的。而当你达到山顶俯瞰整个城市，就觉得，爬上来也就那么回事。

 

而如果你很久都没有遇见瓶颈期，没有遇见让你学到东西的人，很可能是因为你掉进了「舒适区」里。

 

「舒适区」是指你适应了当前的生活节奏，而开始用经验来处理职场遇见的问题。

 

也就是说你已经很久没有遇见对手了。大部分的时候，这并不是一件好事。

 

这个时候你就可能需要考虑学习新的知识，或者考虑换一个更能提升自己的工作环境了。

 

很多人都渴望生活在一个自己做领头羊的职场里，而当你发现身边的人能力强于自己的时候，大多的职场人都会焦虑。

甚至有些人试图通过制造矛盾，拉小团队等方式试图保住自己的地位。

 

而这种人，往往下场都算不上好。

 

因为，职场是个特别讲合作的地方，职场是个合作和竞争相辅相成的地方。而且，合作是大于竞争的。

 

职场不是拳击比赛，而是一场足球比赛。

 

就如同一个能力再强的运动员也无法一个人完成一场足球比赛。

如果你是后卫，就做好后场的防卫，把球传给前锋，如果你是前锋，那么首要任务是破门，其次才是帮助后卫防守。

 

你个人技术再好，没有对手的配合你也休想破门。

 

而许多年前有一个人告诉我，如果你无法打败你的情敌，那就去跟他做朋友。

 

多年后我发现，这句话用在职场上更合适。

 

永远不要担心被优秀的人在一起而被淘汰，因为跟这样的人在一起成长是飞快的，而优秀团队教会你所能学到的远超过你可能失去工作这样的风险。

 

至于如何面对努力后的焦虑，这事儿最主要的秘诀就是：

把重点放在自己身上，抽点时间回忆自己过去走过的路，而不是关注点老是放在别人身上。

 

人永远喜欢关注别人比自己强的地方。

 

你周围老张买车老李买房，小赵娶了个漂亮的新娘。让你焦虑的，无非就这些东西。

 

但对于大多数的平凡的人来说，努力从来都是一个人的事，我们努力是为了让自己，自己的妻子和孩子，自己和妻子的父母，过得安定。

 

你的限定范围就这么大，如果还能有点闲钱做点公益，那算是人中极品了。

 

但年轻人喜欢整天盯着隔壁那哥们，他工作没有我努力，工资凭什么比我高，他是上海本地人，有六套房，这时候你发现自己再努力也涨不过房价。

 

被这种焦虑打垮的人，不在少数。

 

也许是社会太浮躁了，我们紧跟着周围的人，很少静下心来，看看镜子里的自己。

 

如果你不要把目光放在别人身上，而是放在自己身上，就会发现，比起努力之前的自己，你其实已经进步很多，已经处在上升通道了。

 

为什么焦虑的多是年轻人，到了中老年反而看淡了？真是因为年纪大了就缺少上进心了么？

 

当然不是，而是有阅历的人明白，别人的生活过得再好也是别人的。你嫉妒的同事，只要你离开了这家公司，就和你没有一分钱的关系。

 

但只有提升是自己的，努力过好自己的日子，才是每个人的义务。

 

现在大家总是特别浮躁，什么都想着速成，互联网上到处弥漫着：「七天学会 PHOTOSHOP 」「一周成为写作高手」。

 

你七天就玩转，那些学了几年去国外进修的顶级设计师每天都在干嘛？

 

你以为人家在顶级学府上四年课又是色彩又是历史又是文化，天天都在祷告吗？

 

人家十五岁开始写，写到三十五岁才火，你这边一周就想起飞。可能吗？

 

这世界上没有哪项技能是真正速成的，所有你看到的不经意，都是背后的实验和训练完成的。

 

看别人买股票焦虑，看别人买房也焦虑，你与对方，其实情况完全不同。

 

你羡慕他下班后有自己的小家，他羡慕你每月不会收到银行催款还房贷。

 

如果你大致了解中国的经济，就知道今天的抢房，是从市场经济初期就有的。

 

70 年代结婚的人发愁的是手表自行车和缝纫机，80 年代大家抢的是冰箱电视洗衣机，90 年代是变成空调音响录像机。

 

只不过现如今，变成汽车，房子和更赤裸裸的钱而已。

 

这世上本来就没有什么逆袭，那些逆袭，不过是人家手上有的牌没有亮出来而已。

 

以你普通人的天资，能够比上辈好一点点就已经是很好很好了，你的后辈，继续站在你身后去努力，这从来不是一蹶而就的事情。

 

每个人手上的牌不同，打法也不一样。而你要做的，就是保持清醒，别跟着鹦鹉做骂空姐的猪，悄然无息的过好当下的自己。

 

年少时总以为成功是我踩着七彩祥云，手持宝剑杀死了恶龙，从此万民仰慕天下独享。

 

年龄大一点才知道，对于大多数平凡的人，成功不过是两亩半地一头牛，老婆孩子热炕头。

 

待你越过山丘，才发现无人等候。

 

能够做到这点，实属不易。

 

题图： 《胜者即是正义 2》

编辑： 鑫鑫向荣