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[体育健身] 乒乓球如何才能打败公园老头?

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发表于 2022-5-21 02:28 PM | 显示全部楼层 |阅读模式


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乒乓球如何才能打败公园老头?

作者 / 又卷又平小小卢

打败公园老大爷有三大要义:扎实的搓球攻球基本功、灵活的步法、稳定的弧圈球技术。这三大要义你都没有,所以你根本无法打败公园老大爷。下面我将以「公园场域下知乎新手打赢本土乒乓球老大爷的机制与路径研究」为题,对年轻人如何突破公园老大爷展开研究,提出相应路径,并对题主提出针对性建议。

摘要

本文综合运用观察法、访谈法等质性研究的方法,先从公园老大爷的身体状态、技术特点等方面入手,对公园大爷进行了全面细致的分析,归纳出公园大爷的三大特点:自身移动范围小、回球角度变化大,擅长搓球,不擅长应对弧圈球;紧接着根据大爷的特点,提出打败公园老大爷的三大要义:扎实的搓球攻球基本功、灵活的步法和稳定的弧圈球技术,并予以详细论证;最后结合题主描述,有针对性地指出题主无法战胜公园老大爷的原因,并为题主提出针对性建议。本文的局限与展望列在最后。

研究背景

当前,全民健身成为新热潮。越来越多的老年人走出家门、青年人走出办公室、学生走出教室,开始进行各类体育锻炼。

乒乓球作为我国的国球,以其技术性强、可玩性强、老少咸宜等特点,深受广大中老年人及年轻人的喜爱,成为了少有的适合不同年龄段选手同台竞技的运动项目。

然而该项目中,不同年龄段的选手往往显现出极为不同的技术特点。年轻选手喜爱进攻,打法潇洒,喜欢发力,然而常常以快乐为主,不爱算球;而老年选手往往球风老辣,精于计算,变化多端,令许多年轻人闻风丧胆。其中最有代表性的形象就是遍布在全国各个公园里的「公园大爷」。

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新手遇到公园大爷往往会感到极度不适,常常莫名其妙就输掉了比赛,赛后信心大受打击。

因此,为了缓解年轻一代对老年选手的恐惧,帮助广大年轻选手提振信心,树立技术自信,实现自立自强,很有必要针对这一现象进行系统深入的研究。本研究选取某知乎答主进行案例研究,并结合笔者前期的大量相关经验,探索年轻球友战胜老年球友的路径。

研究方法

  1. 观察法:作者从初中开始混迹家乡最大的球馆,并与三教九流各年龄段选手均有充分的观察与交手经历。样本量充足。
  2. 成功经验总结法:作者曾在家乡球馆、大学球馆、小区露天球台等各类场地战胜过各种型号、各种风格的老大爷,其中战胜过的最强大爷在南京市老年组比赛里拿过前几名,因此本人有较为丰富的应对大爷经验。并且由于本人性格狂妄,等级观念较为淡薄,因此往往可以毫无心理负担地战胜老大爷,也因此积累了大量成功经验。通过对这些经验的总结与提炼,形成本文的部分观点与方法。
  3. 专家咨询法:作者咨询了母校大满贯选手,乒乓水平强二级 - 一级水平的火种大哥 ,以及多次获得校级单打前三的母校第一推挡,打法最接近公园老大爷、人送外号「南大蜘蛛侠」的 ZYQ 选手。

研究结果一、公园大爷的三大特点

1.自身移动范围小,回球角度变化大

因为大爷年纪大,所以身体灵活性较差,力量也相对差,所以移动速度通常非常缓慢,往往是站桩打法,比赛中移动范围在自身当前位置的左右 2 小步之内。

因为老大爷自己通常是跑不起来的,因此他们的潜意识里会担心被小年轻们一左一右吊角度。所以为了避免这种情况的发生,老大爷们往往会先下手为强,自己率先变换角度,使得小年轻们每个球都只能疲于奔命,根本无法站稳脚跟来吊你大爷的角度。

在这种背景下,老大爷们通常练就了非常扎实的吊角功夫。

因此,公园里最常见的情景之一就是一个直拍推挡老大爷,神情自若,看见来球,手腕一抖,回球一左一右,分别精准落在对手的左右两个大角甚至是近网小三角。轻描淡写的几下就把对面小伙子吊得龇牙咧嘴,来不及回防。

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2.处理下旋球能力强,尤其擅长搓球

搓球是一项非常经济实惠的技术,既不需要你有多强的身体素质,像拉球那样依靠蹬腿转腰动力链进攻;又能制造出明显的旋转,使得对于旋转和拉球掌握不扎实的(绝大多数)初学者被轻易斩于马下。

「铁搓老大爷」的称号可不是吹出来的。

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老大爷们擅长搓球,一是体现在「稳」:因为这是他们安身立命的看家本领之一,所以老大爷们的搓球往往非常稳,如果跟他们对搓,最后先失误的大概率会是你;

二是体现在「刁」:老大爷们因为不受正规乒乓世界里条条框框的局限,因此往往搓球变化多端。他们手腕异常灵活,动作不甚规范,经常用一些球馆教练不会教的手法,搓出各个方向的花哨下旋、侧下旋,甚至有可能弄出一些上旋,让对手摸头迷惑。

3.不擅长应对弧圈球

老大爷的一大短板就是强上旋球处理能力弱。因为他们通常成长于正胶快攻打法盛行的年代,那时候的普通球友根本没有多少人能拉好弧圈球,更少见现在这样旋转强烈的弧圈;

且由于常见的老大爷并未受过太多专业训练,因此对于「防弧圈」这种高阶技术手段往往并未很好掌握。

公园老大爷最常用的处理上旋球方法一是推挡,二是快攻,能把这两个用好就已经是公园里小有名气的高手了。但是这两种处理方式能应对的对象也都只是弱上旋,因此即使这两种用得再好,面对强上旋也难以招架。

二、应对公园大爷的三大要义

1.扎实的搓球攻球基本功

这一要义的作用有两个,一是抗住大爷的三板斧,不被大爷的铁搓和调动整死;二是能变被动为主动,伺机吊大爷大角度。

抗住大爷的三板斧好理解,大爷最主要的手段就是搓球和弱上旋攻球,因此搓球基本功扎实就能使你消除对大爷旋转的恐惧,而攻球基本功扎实就能使你能够在大爷率先上手时能不被一击毙命,从而等待时机反攻。

而当抗住大爷的三板斧之后,为了获胜,最重要的就是要有转守为攻的能力。

前面提到,大爷们最怕的就是年轻人吊他们大角,因此,破解老大爷的一大利器就是吊他们的大角。

当你有扎实的正反手攻球技术时,你就能够保证足够的上台率,并且可以较为自如地控制线路,包括行进中控制线路。只有这样,才有可能变被动为主动,率先吊动老大爷的大角;

2.灵活的步法

然而,如前所述,对于反制大爷而言,仅仅拥有扎实的正反手攻球技术是不够的,因为精明的大爷不会给你机会让你站稳了再输出。因此,适当的预判 + 灵活的步法就显得很重要了。

预判比较简单,因为大爷的力量通常不大,因此回球速度一般不会有多快。对面可以有充足的反应时间。

但看清回球路线之后,步法就显得尤为关键了。

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好的步法能够使你将位置不舒服的球转化为位置舒服的球,进而在新的位置开始稳定输出,破坏大爷的「阴谋」。因此,你需要有灵活的并步,灵活的小碎步,灵活的交叉步,这样才能稳定地在跑动中击球,才不会因为大爷的角度调动致使自己的技战术被搅成一盘散沙。

3.稳定的弧圈球技术

上述两点能够使你有能力在普通上旋的相持中与大爷攻守自如,并且即使在逆境中也能伺机反攻。但是当你与大爷进入下旋球模式,当大爷一般铁搓嘴角一边露出邪恶的微笑时,你就要小心了,大爷的下旋球模式要开启了!

前面说到,和大爷对搓,最终失望的往往是你自己,毕竟你大爷还是你大爷。

因此,我们一定要想办法把自己从下旋球模式中解救出来。

科普一下,乒乓球旋转按照大类分,无非可以分为上旋球和下旋球两大族,其中上旋球族包括普通上旋球、各种角度的顺逆侧上(侧旋);下旋球族包括普通下旋,各种角度顺逆侧下(侧旋)。不同族类有不同接法,而族内的接法又比较相似。

弧圈球是主要针对下旋族类的技术,能把下旋变成强上旋。

回归正题:当大爷发现上旋相持占不到什么便宜时,就有可能开始进入铁搓模式。为了解救自己,你一定需要一板起下旋球的能力,而且要转,不能是托起来的「假弧圈」。

就我的个人经验看,跟大爷打时,高吊弧圈往往非常好用(这一点与 ZYQ 选手不谋而合)。我曾经在学校球馆里和一个正胶大爷打球,全场比赛只用一项技术:高吊弧圈,吊他反手,偶尔变正手,就弄得大爷每个球都出界,最终无力对抗。

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波尔:世界第一高吊

如果你还会前冲,那就更好了。一旦进入下旋对搓,你就开始准备拉球。观察大爷的站位,如果是偏反手的,就拉他正手,吊右压左;如果是偏正手,就给反手大角度,吊左压右。这一套弧圈下来,角度、旋转、速度都到位了,一般的大爷还真就没法阻挡。

三、题主为什么会输?

先看看题主的描述:

高中接触乒乓球,现在大学毕业。用的直板 yeo7,正胶,反手不会 贴了等于摆设。推挡应该算是熟练,因为自学极不标准,步伐杂乱,动作浮夸,总是习惯性的搓球。 家附近只有一个活动中心 ,但那些老头比我厉害好多,一直接不到球不太好意思去了 。

不用我解答,细心的朋友可能就已经看出了,题主的现状完美地避开了每一个获胜的要点

「反手不会,贴了等于摆设,推挡极不标准」

说明反手基本功不到位。反手没有杀招,只有推挡,但却极不标准。虽然题主说「熟练」,但想必与大爷的推挡相比也还只是小巫见大巫。另外,动作不标准情况下的「熟练」必然有很大的漏洞,一旦对手抓住你的漏洞,反手就会不攻自破。

此外,题主没有提正手,但看语气似乎正手并没有反手突出,且无太多可称道之处,并且「动作浮夸」,说明极有可能正手基本功也很不到位。

步法杂乱

前文说到,步法杂乱的话,面对老大爷的左右调动是会非常无力的。

总是习惯性的搓球

这又完美踩了雷。前面说到,老大爷们的看家本领就是搓球,即使是同样没练过,人家搓了一辈子,应该也比你搓这几年底子要厚。

以己之短,攻人之长,必输。

此外,题主压根没提弧圈球,按照先学攻球再学拉球的一般规律来看,连攻球都不怎么会的题主,应该是没有能力拉球的,故「弧圈球」这一克敌制胜大杀器肯定也没有。

综上所述,题主与稍有经验的公园老大爷打,胜算都几乎为零。

四、题主怎样才能赢?

显然,按照打败老大爷的三大要义,逐渐强化自身能力。

建议题主找一个专业的教练,在教练的指导下进行多球练习,从正反手攻球开始,规范并强化技术实力。假以时日,跟大爷们打球的感觉就会很不一样。

讨论研究的局限

由于本文是作者在上班摸鱼期间见缝插针激情完成,无法进行较为系统全面的构思,且在办公室摸鱼需要眼观六路耳听八方同时频繁地点按 Alt+Tab 键进行键盘寿命测试,因此这会不断干扰作者注意力,故本文或许行文不够完美,研究内容方面在胶皮种类、老大爷种类等方面也必然存在一定局限性,例如:

胶皮方面,仅考虑最常见的反胶及正胶,没有充分考虑到生胶、防弧胶、普通长胶、固化长胶、违规大颗粒长胶等多种胶皮;

水平方面,仅考虑到公园最常见的业余水平老大爷,没有考虑到有专业基础的市退老大爷,省退老大爷,乃至国退老大爷等一系列高端优质老大爷品类;

打法方面,没有考虑到身体素质极佳的全台正手弧圈的马琳、许昕式老大爷、反手推挡极为有力的柳承敏、蒋澎龙式老大爷,以及其他一些常人无法应对的例如施拉格式老大爷、梅兹式老大爷以及瓦尔德内尔式老大爷等;

公园方面,没有考虑到湿地公园、地质公园、植物园、动物园等复杂练习场地;

天气方面,也没有考虑到雨、雪、风、雷等极端天气。

上述局限都需要在后续的研究中进一步进行探索。

研究展望

后续研究可以采用更为多样的研究方法,例如「老大爷访谈法」,「大佬演示法」等方式增加数据来源,提升数据可靠性;并整合资源,力求形成研究团队,依靠团队的力量,合力破解更多种类公园大爷的打法命门,为知友提供更为优质的老大爷破解打法。

声明

1、研究方法部分提到的「本人性格狂妄,等级观念较为淡薄,因此往往可以毫无心理负担地战胜老大爷,也因此积累了大量成功经验。」纯属研究需要,并非完全符合本人性格。本人平日里在与老爷爷们打球的时候都还是很谦虚的,正所谓:

大爷吊我千百遍,我喂大爷点不变。

满场飞奔无所怨,只为大爷开心颜。


下面是我的专栏,里面有一些我写的关于乒乓球的高赞回答,感兴趣的朋友还请多多关注!

小 Lu 乒乓球

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乒乓球场上,如何判断谁是高手?乒乓球打不过「野球选手」怎么办?乒乓球陪练是一件很枯燥的事情吗?初学者想玩乒乓球,有什么短期内掌握的方法?

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