听

ranchgirl · 发表于 2022-12-25 10:25 AM

一天一剂，燃气炉砂锅，早、中、晚反复煮三次；

每次不满一碗水，不要太多水；

煮开后三分钟关火，不用太久；

空腹趁热喝。最好不吃别的药。每次都药渣加好下次的凉水。

ranchgirl · 发表于 2022-12-25 10:27 AM

本帖最后由 ranchgirl 于 2024-1-22 03:56 PM 编辑

吃完及时反馈，不要觉得有效就多拣几剂吃巩固效果，有时候反而会有害。

一天一剂，燃气炉砂锅，早、中、晚反复煮三次；

每次大约一碗水，不要太多水；

煮开后三分钟关火，不用太久；

空腹趁热喝。最好不吃别的药。每次的药渣加好下次的凉水。

ranchgirl · 发表于 2022-12-25 10:21 PM

1.
不要太多水，加水大约盖过药就行，煮好后喝不满一碗。

2.
不要煮太久，煮开后三分钟关火。

3.
坚持不喝水几天后就不会渴了。
头几天会渴，会难受，可以喝一两口汤药。

4.
不要喝水，不要吃水果，万万不要吃香蕉，最好不艾灸。
喝水+水果增加“水湿”，
艾灸增加“热”，
“水湿”+“热”＝“湿热”，会口渴。

越是吃香蕉，今后越难以排便。

ranchgirl · 发表于 2022-12-26 11:14 PM

手机拍舌苔视频
1）囗型→念哈哈哈（张嘴）
2）相机（用后摄像头）→定焦清晰后→放大焦倍数（拉近月亮拍的手法）

ranchgirl · 发表于 2023-3-8 12:32 PM

本帖最后由 ranchgirl 于 2023-3-8 12:37 PM 编辑

增加吐液，健康脾胃
念：啊依哦妹
鼓漱
叩齿
吐液分3次燕下去

阿方 · 发表于 2023-3-8 01:41 PM

ranchgirl · 发表于 2023-3-8 04:00 PM

本帖最后由 ranchgirl 于 2024-1-24 09:21 AM 编辑

视频拍法

1）手机相机界面切换到后置摄像头，选择“录像”；

2）拖动下面1x那个焦距倍数，或用双指放大缩小调整焦距，拉远拉近直到清晰真实；

3）点拍摄按钮，再略微调整焦距。

——————————
如果是自拍，（有一个教学视频）

站镜子面前，手机反过来后置摄像头对着自己，眼睛看镜子里的手机调整焦距。

舌苔拍摄一定要会调整焦距，像拍月亮那样拉近拉远，不只是手机去靠近舌头。

ranchgirl · 发表于 2023-3-8 10:28 PM

本帖最后由 ranchgirl 于 2024-1-23 07:56 AM 编辑

中间力量的重要性

1.中医治病的原理是纠偏，用药物的偏性纠正身体的偏性，达到平衡，调剂于“中”。

2.很多病症都与饮食习惯有关。
错误的饮食习惯造成了身体的偏颇。

为什么很多人的病症只要一天正常吃三顿饭就会好很多呢？
因为现在很多人养生，追求营养多样化，维生素丰富化，美其名曰膳食均衡化，却偏偏不吃米面肉。

从营养成分的角度，大米就是碳水化合物，没什么营养。
而米面肉才是适合人体长期吃的，因为性味中和，偏颇不大。

3.性味中和，就是一股中间力量。
中间力量强大了，不足的可以补，太过的可以收；偏左偏右的都会回归于中。

有些身体，吃热的就上火，吃凉的就拉稀，就是中间力量太弱。
只要一天正常吃三碗米面肉，一些所谓疑难杂症，就会逐渐清晰，用寒用热，就会变得容易。
_–_–+----------_
01/22/2024 的讨论
@  jc-爱好者：
@听   蒲老师在上面语录中讲了中间力量的重要性。他在教我这个物理老师学物理了。所以难忘。

@欣欣求医者 不应该是米面素？
@欣欣求医者 就我个人而言，我可能是更加同意  米面肉素，或者是米面素肉。但是这有什么关系呢？最最重要的概念是 “中间力量的重要性”. 有了这个中间力量，我们人体才比较容易调整，我们的圆运动才更容易达到动态平衡。
@安海艳    众康中医 
养中气为圆运动根本主意
@李小米  万事不离中

ranchgirl · 发表于 2023-8-24 10:56 PM

2023 农历癸卯兔年“闰二月”，全年共有384天

ranchgirl · 发表于 2023-9-5 07:54 AM

立秋以后哪个脏腑最脆弱？
肺！
“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾、一年四季养脾胃”
所以，错过了冬病夏治的朋友们，别再错过秋天这个养肺黄金期……

ranchgirl · 发表于 2023-9-5 08:39 AM

Huang元御：阴阳未判，一气混茫。气含阴阳，则有清浊，清则浮升，浊则沉降，自然之性也。升则为阳，降则为阴，阴阳异位，两仪分焉

ranchgirl · 发表于 2023-9-5 08:43 AM

热气会“炎上”，

明白彭子益医理，就会明白“热宜降”，降则有益，“炎上”则为害。

ranchgirl · 发表于 2023-9-5 08:47 AM

《玉楸药解》：“龙眼甘能益脾，润可生精，滋肝木而清风燥，降心火而消热烦，补阴生血，而不至滋湿伐阳，伤中败土，至佳之品，胜归地诸药远矣。”

ranchgirl · 发表于 2023-9-5 08:53 AM

本帖最后由 ranchgirl 于 2023-9-5 11:49 AM 编辑

意思是用龙眼肉代替当归熟地

桂枝丹皮首乌汤

　　桂枝三钱　丹皮三钱　首乌三钱　甘草二钱　茯苓三钱　半夏三钱　干姜三钱　龙眼十个，肉

ranchgirl · 发表于 2023-9-5 08:57 AM

桂枝丹皮首乌汤

　　桂枝三钱　丹皮三钱　首乌三钱　甘草二钱　茯苓三钱　半夏三钱　干姜三钱　龙眼十个，肉

ranchgirl · 发表于 2023-9-5 09:00 AM

急则治其标，缓则治其本。应该寒凉猛药，也是救急用的。就跟附子干姜回阳的。把病人吊住，在用相对缓和点的药，来治本

ranchgirl · 发表于 2023-9-5 09:03 AM

中气一散，阳上冲，阴沉底，阴阳绝离人死

ranchgirl · 发表于 2023-9-5 09:06 AM

本帖最后由 ranchgirl 于 2023-9-5 11:53 AM 编辑

张锡纯有虚劳百疾用一味薯蓣饮薯蓣丸等

四圣小学徒：吃席

四圣心源是哪四圣？
《四圣心源》是清朝黄元御1753年撰写的医书。黄元御将黄帝、岐伯、秦越人、张仲景视为“医中四圣”，《四圣心源》阐发《内经》、《难经》、《伤寒论》、《金匮要略》诸书蕴义，是一部包括中医基本理论和部分临床医学的综合性著作。

ranchgirl · 发表于 2023-9-5 10:07 AM

本帖最后由 ranchgirl 于 2023-9-5 11:47 AM 编辑

@天津李，老虎猫，戒定慧心行道武

普通牛皮藓
麻黄汤，四物汤加减打粉吃。早晚各十克。睡觉前生地白芍各一克

赤芍伤阴，白芍赤芍并用可以……

ranchgirl · 发表于 2023-9-5 10:13 AM

麻黄汤，四物汤加减打粉吃。早晚各十克。睡觉前生地白芍各一克

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