7大长寿穴

ranchgirl

聽說有些穴位，天天按摩就能長壽？這竟然是真的！經絡穴位按摩除了能夠救急緩解，還有些穴位能用於平時調理體質、養生保健，平時經常按摩可以益壽延年，因此被稱為「長壽穴」。中醫師特別推薦的「長壽穴」有哪些呢？

莊雅惠醫師表示，她特別推薦：百會、膻中、中脘、關元、氣海、湧泉、命門等7大長壽穴！百會穴溫陽，湧泉穴滋陰，命門穴補腎益氣，膻中穴保養胸腔，中脘穴保養腹腔，關元穴、氣海穴保養下腹腔， 只要經常隨手按摩7大「長壽穴」，就能從頭到腳都健康。

ranchgirl

人间一场烟火 你曾盛开过

刻几人在心窝 从此孤独活

江南花已凋落 怎堪再斟酌

可怜良辰无多 竟似无人说

ranchgirl

https://zhuanlan.zhihu.com/p/62741886
中焦 位置