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[百家杂谈] 强大到什么程度,才能不在乎别人的看法?

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发表于 2023-5-25 04:30 PM | 显示全部楼层 |阅读模式


强大到什么程度,才能不在乎别人的看法?

知乎日报 知乎日报 2023-05-25 08:01 Posted on 北京



内心强大的人,往往不会在乎外界的误解,也不在意世俗的偏见,因为他的内心就是一个稳定平和的世界。


一个人强大到什么程度,才可以不在乎别人?今天,一起了解下知乎答主们的见解。



智慧




知乎答主 @城北徐公 分享了一段采访:


《明朝那些事》的作者在央视采访时曾说过一段话:


经常,晚上自习到 11 点多,我自己在教室自习,自习完了自己出去。


那个时候没有人了,教室没有人了,路上都没有人了,我记得是秋天,晚上很冷,我就走在路上,往宿舍走,只能听到我自己的脚步声。哪怕是出去玩的人,都回来了,只有我自己的脚步声,那个时候,我感到一种无比的喜悦。


我感到我在不断地向前进,这个世界上有很多人很多种选择。最低的是温饱,对吧,然后是利益,就是钱,超越钱的,是名望,权力,但是在超越这些所有东西之上还有一样东西,叫智慧。


你到这个世界上来,你应该有这样一个觉悟,就是你终究是要死的,这就是一个人他很悲剧的,他无论多厉害,无论多牛,无论多么嚣张,他都要死的,他都有终结那一天。


那么在这段时间里做什么呢,不断地看书,懂得这个世界的很多东西,知道这个世界的规律,那是一种无比的喜悦,狂喜。


智慧,告诉你是一种无比强大的感觉,强大到你不会再畏惧任何人。


这个世界上,无论是,开名车,住好房子,经常夸耀这些,为什么,为了向别人证明自己并不弱小,但这是虚的,因为他很容易戳破的,怎么样强大,只有智慧和知识的内在强大,让你自己懂得很多,对这个世界你有充分的了解,你就不会有委屈了。




拥有被讨厌的勇气





知乎答主 @梵无 分享了阿德勒哲学的核心观点:


恰是反过来。


不在乎别人对自己的看法,才会强大。


阿德勒哲学的核心就是这个。


一个有权有势的人,可以助长他去不在乎不如他的人,但这世界永远有比他有权有势的人存在。所以,这种强大是没有尽头的。


一个有权有势的人,依然有可能会被不及他的人拒绝、蔑视、厌恶。如果他还非要证明自己的强大,那只能说明他依然在乎。


综上,一个有权有势的人,会在乎比他更有权势的人,会在乎不及他但是不认同他的人。所以,强大的定义如果是权势的话,那么永远没有办法达到不在乎别人的程度。


阿德勒一针见血地指出——拥有被讨厌的勇气,才是真正的强大。被讨厌的勇气换一种表述,那就是——不寻求他人的认可,不被他人的看法所束缚。


这是智慧层面的强大,落到实处,就是生活中的强者,是能够很大程度上自我主宰的人,也是一个自在幸福的人。




对自己好





知乎答主 @盛京剑客 分享了他的看法:


跟强大无关。


你就是不肯对自己好而已。



认可自己





知乎答主 @宏桑 分享了他的想法:


不能认可自己,多么强大都没用。


类似的话题,我们见过很多,「为什么非常漂亮的女生却还是不自信」「为什么明明拥有了一切,却还是感觉不到开心」「为什么实力越强的人越自卑」


因为自尊水平,与个人实力、外在成就是无关的。只有认可了自己,才能提高自尊心。


那么,低自尊的人究竟是如何被别人的评价伤害的呢?


1. 来自早年的父母评价


马修·麦凯的《自尊》一书中写道:


批评是在社会化的前期由父母植入的。在整个童年期,你的父母要教你哪些行为可以接受,哪些会招致危险,哪些很不道德,哪些招人喜欢,哪些惹人讨厌。


得当的举止行为会得到他们的拥抱和赞扬,危险、错误、恼人的行为会挨批受罚。不接受几次惩罚,就不可能成长。


在经历过了无数次的批评之后,久而久之,这些批评就会变成你内在的声音,让你相信,你就是一个「没用的人」。


在长大后,一旦受到了别人的负面批评,就相当于把内心深处的这些大量的声音一次性地给唤醒了,从而陷入无限的自我批评当中。


2. 低自尊的人,喜欢做「上行社会比较」。


心理学家研究发现,人都是爱做横向比较的生物,他们喜欢拿自己和别人对比,从而确认自己在群体中所处的位置,这本来是一项生存策略,因为在早期社会,只有和大部队保持一致,才能都保证自己的生存。


但是,低自尊的人,把社会比较当成了一项伤害自己的武器,他们比较的目的不是调整自己,而是伤害自己,因为他们喜欢拿别人的优势和自己的劣势进行对比,然后印证自己的结论——我就是没用,我就是不受欢迎。


3. 依赖别人的喜欢和认可


低自尊的人,不认为自己的观点有多重要,他们觉得,得到了别人的青睐,才是最高的成就,所以,他们会煞费苦心地讨好别人、展现自己的实力。


这样的价值观倾向,是会遇到很大问题的,因为他人的观点和喜爱,属于不可控的因素,我们永远无法左右别人而想法,很多时候,别人讨厌我们,不是因为我们本身的个性如何,而是因为我们的角色,损害了他们的利益。


如果能真正地变得内心「强大」,就必须:


1. 明确自己的价值观,朝着价值观指引的方向而努力


一个人如果没有明确的目标、坚定的意志,那么就必定会左顾右盼,低自尊者就属于这样的人。


一会儿觉得这个人好帅,一会儿觉得那个人口才很好,一会儿又记得另一个人才华横溢,对比下来,自己什么都不是。


所以,需要明确自己的价值观和目标,做到心无旁骛。


2. 关注自己的进步和闪光点


在明确了自己的价值观的情况下,才能发现自己的闪光点,否则,一些特质在你的眼里看来,可能就是一文不值的。


例如,像谨慎这个特质,在你看来,可能就是等于优柔寡断,你羡慕那些果断而勇敢的人。而一旦你是一个工程师、技术人员、勘察人员等,谨慎这个特质,就变成了你的闪光点。


其实,比起绝对值,我们更应该关注自己的进步点,只要确确实实在向着目标靠近了,就是值得欣喜的。


3. 当内心动摇时,以自己的内心感受为主,别人的意见仅供参考


很多时候,我们遇到一件事情,左右摇摆,无法做出决策,都是因为内心参杂了太多的声音,父母建议你如何、闺蜜建议你如何、老师建议你如何,你越多地去征求别人的意见,得到的就越是混乱的结果。


所以,每当在举棋不定的时候,请屏蔽掉一切外界的声音,感受自己的内心究竟需要的是什么。


真正的强大,就是明确心中所爱,并且为之而努力,当你有了这个信念,外界的声音也就变得不重要了。



题图来源:《哈利·波特与死亡圣器

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