杨绛先生写：「人这一生，自私很容易，爱自己却很难。」
你可能已经学会了如何爱人，爱家人，爱朋友，甚至是爱陌生人，但是你学会如何爱自己了吗？
好好爱自己，这可能是我们需要终生去学习的课题。今天，一起跟着答主们看看，当真正开始爱自己后，你会发现什么？
当你真正开始爱自己，你会发现什么？
| 答主：薄荷
会发现这世上没有任何一人、一事、一物会动摇你的根基真正伤害到你。
我们的教育体系是没有培养过我们爱自己的能力的。在我们的成长环境里，不断被教育爱国家、爱父母、爱手足、爱子女，「爱人者，人恒爱之」，就是没有任何理论教我们来爱自己。
而现实往往是当你无法爱自己的时候，也无法给他人真正的爱。
真正爱自己，会理解他人的不爱并不来源于你的不完美，而是他人基于现实和情感下的一种选择，你不再会因为得不到和已失去而陷入自我攻击。
真正爱自己，会发现自己拥有独自对抗生命无意义的勇气，不再将希望寄托于他人的拯救，不会「我一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存，免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依」，明白「他永不会来」才是世界运行的道理。
真正爱自己，会发现所有围绕在身边的人和事会变得美好起来，会在心底里由衷地感慨「我配得上这世间所有美好」，这种积极心理会让你整个人都在发光，吸引的都是你心之所向。
真正爱自己，会理解人的天性就是最爱自己，不再会苛求他人扭曲自己的人性来爱你，当没有过分期待的时候，所有的人际交往都不会动摇你的核心。
真正爱自己，会摆脱不被爱的低价值困境，不再将被爱当做人生中非常重要的课题。因为自我的爱就会让我们变得丰沛与充盈，提供源源不断的能量。
当然，你仍然会焦虑、困惑、迷茫，但与此同时你清楚自己拥有面对这些的能力和信心。
以上，希望你好好地爱自己。
| 答主：大小姐biggirl
我确信我就是值得被好好爱的，所以我压根不会允许自己去讨好。
独处真的好快乐，一个人的时候怎么有那么多好玩的事情，一个人打扫房间好开心、一个人看书是种享受，一个人做饭是种滋养，享受一个人的生活，以前独处是寂寞孤独，现在独处是滋养是享受，是自己的精神 spa。
打心眼里真的相信自己配得上一切美好，不会被男人所谓的廉价的小恩小惠感动误以为那就是爱，不会允许自己陷在眼前的烂泥里。
有发自内心热爱的事情和兴趣，愿意在这上面坚持的时间足够长，在做这些的时候收获到成就感、价值感，同时能反哺对生活的理解和热爱。
自己一个人的时候舒坦了、快乐了，情绪平和稳定了，独处的时候自己能汲取能量治愈自己，滋养自己，极度的自洽，根本不需要伴侣来认同我帮我缓解情绪的焦虑，而且这股能量溢出来的部分我还能辐射到伴侣身上，让他也因为我的存在而快乐和满足。
有让自己快乐的能力，同时有让别人快乐的能力，这个时候的爱才是真正的爱而不是束缚和控制。
更能理解人性的本质就是自私的，我确实这辈子最爱我自己，我更想把更多时间花在我自己身上，所以更能理解每个人都是自私的，更能理解不要去挑战人性、试探人性。
他的生活中确实有比我还重要的人事物，接纳和尊重就好，更能清楚自己是很渺小的，期待值不要太高，自然就不会内耗。
不会害怕任何一个人的离开，不论是友情还是爱情，你来我欢迎你，你走走好不送，因为不再是因为空虚寂寞空洞而想要找个人陪，更多注重的是人品和认知还有未来轨迹是否一致。
如果已经不能一致那么与其束缚住对方不如送他自由，生活里任何人都只是调味品，生活的主菜永远是我自己，正因为这样反而友情和爱情的捆绑更深度了。
更能给予他人自由，因为不需要靠着控制和改变对方来给自己安全感，因为更自洽，自己可以处理自己的内耗和情绪。
所以更能接受对方在自己面前自由做自己，无所谓好坏，都能以一个正向的方式去理解，更加圆滑，更加多元化的看待世界，不再非黑即白，也不再上纲上线，对家人、朋友和爱人没有更多的要求和约束，反而他们更愿意待在我身边。
以上。
狗仔卡
发表于 2023-8-18 09:31 PM
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