我，脚踩风火轮跑酷，头顶舞狮空翻，不走寻常路才是我的人生

源济

我，脚踩风火轮跑酷，头顶舞狮空翻，不走寻常路才是我的人生

Original 自PAI 自PAI 2024年11月27日 22:17

这是《自拍》第465个口述故事

95后小伙谭晓帆在广东东莞长大，留着一头脏辫、酷爱跑酷的他从小叛逆，喜欢爬树钻墙，不走寻常路。他爱看村里庆典时锣鼓喧天的醒狮表演、外国动作片里出神入化的特技武打，直到一位武术恩师为他打开一扇跑酷的大门，从此开启飞檐走壁的肆意人生。跑酷界有句话叫“九十度是墙，八十九度是坡”，对他而言，多陡的坡都想试一试。

他或许不曾想到，童年时观看醒狮表演、学习武术的经历，会与如今从事的跑酷事业产生交集。在跑酷遇到瓶颈时，他在自己脚上绑风火轮，一个后空翻将非遗打铁花与跑酷美学融合到极致。跨界非遗的旅途才刚刚开始，他学习醒狮、咏春、英歌舞，不断结识朋友，寻找突破，也追寻着自己童年的根。

在抖音账号@跑酷拉面 上，谭晓帆记录了自己的探索之旅。在他的跑酷江湖中，有一身胆量和敬畏之心，就能走遍天下。

以下是他的讲述。

“对于跑酷人来说，90度是墙，89度是坡”

我是谭晓帆，网名“跑酷拉面”。我98年出生在广东东莞，在那里度过了我的童年。我的母亲来自湖南，是家庭主妇，父亲是东莞本地人，做一些小生意。他们对我最大的期待就是循规蹈矩一些，最好能学一份修车或者理发的手艺，长大后好养活自己。

但我从小是个不安分的小孩。我经常爬树、翻墙、钻洞，寻找新鲜刺激。

我与外婆、妈妈和表姐的合影，中间的小不点是我。

那时我并不懂跑酷，只觉得“走寻常路”太无趣。小学三四年级时，我曾经爬上一堵两米多的高墙，然后直愣愣地跳下，结果当然是摔了个屁股墩。等到我后来学了跑酷，才知道当时的落地方式很有问题。或许我早一些接受训练，那次就不会摔得那么惨了。

小时候我还特别喜欢热闹。我们住在广东老家的镇上，那里经常会举办一些活动，每当有庆典，都会请醒狮队伍来热闹一场。只要一有锣鼓鞭炮的声音，我们很多小孩就会跑去镇上看。那些狮子装饰得特别华丽，很有广东传统特色，有黄的、蓝的，眼睛还能随着敲锣的节奏眨动。舞狮人在梅花桩上左右跳跃，做出高难度动作，底下的观众一阵阵喝彩。

我小时候爱看的醒狮表演，成为我长大后拍视频的灵感源泉。

其实不仅是喜欢看表演，在醒狮表演的外围还有很多小贩叫卖吃的玩的，还有卖醒狮公仔的，我总求着我妈给我买一只。后来，那只小狮子就摆在我床头很多年，看着特别的帅，特别威武。或许是缘分使然，那时候的我，还不知道这些童年经历会与我的未来产生什么样的交集。

我从小爱闹腾，我妈妈一直宠着我。

初中时，我特别喜欢一部法国动作电影叫《暴力街区13》。里面的主人公大卫会飞檐走壁，酷炫无比，让我特别崇拜。

当时我个子不算高，看上去瘦瘦的，在学校还时常被欺负。我常常就想，如果学一些防身术，不说能保护自己，至少能让我长高点吧。于是，父母给我报了一个武术班，我就从此开始跟着一位武术教练，拜师学艺。或许是从小跑跑跳跳的经验积累，我学武术动作特别快。一套动作打下来，我的教练觉得我还是挺有天赋的。

我的武术教练自己是一名狂热的跑酷爱好者，也是后来改变我人生方向的恩师。武术中的前空翻、后空翻，以及很多套路动作，拆解后就是跑酷技巧。他经常自己研究一些上墙下墙、free running等跑酷技能，看我感兴趣，就把武术里的翻腾动作和跑酷技巧结合起来教我，比如，如何从高处安全落地，如何用最短路径穿越障碍。对于那时候的我来说，简直是如获至宝。因为学会了这些技巧之后，我就可以不走寻常路，特别满足小孩子耍酷的心理。

我和武馆的朋友在一起。

玩跑酷的都说，“九十度是墙，八十九度是坡”。但凡是能够用技巧越过去的障碍，我就要试一试，绝不绕路。随着练跑酷的动作融入我的身体，形成肌肉记忆，我渐渐爱上了这项很酷的运动。在跑酷时，我才觉得自己是自由的。比如你遇到一道栏杆，如果按部就班地行走，很多人会选择绕过去；但是跑酷却可以让我一个空翻快速跃过去。这种打破常规，无拘无束的感觉，让我特别痴迷。

2017年的时候，我经常和朋友一起去东莞理工学院练跑酷。

学了跑酷之后，我才逐渐了解，原来我童年那些“瞎折腾”，背后也可以有一门系统的学问。玩跑酷并不是没有技巧的横练，也要有敬畏之心。很多动作不是一朝一夕练出来的，而需要反复地练习和调整。有时候，光是设计线路就需要耗费很长时间，做好万全准备，才能实现最好的效果。

向生活低头前，我想先闯出一片自由

因为籍贯的原因，我不能在广东参加高考，所以后来回到了湖南读高中。然而我高考没考好，落榜了。

高中毕业后的那个夏天，我没有再考大学，而是去我武术教练那边打暑假工。我一边上班，一边和他学跑酷技巧。我至今还与我的教练保持着很密切的联系，很多不会的动作都去请教他。可以说，他是我走上职业跑酷道路的引路人。

虽然有从小习武的基础，我的跑酷梦并不算特别顺利。因为当你把它当作爱好时很容易，真正靠跑酷谋生却非常难。高中毕业后，我当过跆拳道教练、武术教练，也弄过蹦床，一边打工挣钱，一边练跑酷。大概有七八年时间都是这样过来的。

2019年的时候，我在深圳教小朋友们玩蹦床。

或许是受我的教练影响，我也特别招我的学生们喜欢。我那时候烫过一个卷发，卷卷的像拉面一样，小朋友们就叫我拉面老师。跑酷是特别年轻的文化，很多时候是00后甚至10后在玩。看到他们起跑、跳跃，玩一些简单的跑酷动作，我也会很乐意指导他们。在他们身上我看到了儿时的自己，也是从基础的跑、跳开始一点点入门。

跆拳道学生送给我的生日礼物。

学生手绘的“拉面老师”。

后来在逐渐混入圈子后，发现很多玩跑酷的都在做自媒体，我就给自己注册了一个抖音号试试。在抖音上，我涨粉挺快，很多人看到我的跑酷视频想来认识我，跟我学跑酷。这份自媒体工作特别好的一点是，我的时间比较自由，可以有大量的空余时间去琢磨自己的技术，然后拍新的视频给粉丝看。

2019年我从深圳去了福建，很快与当地的跑酷团队打成一片。

其实我们玩跑酷的也会经常遇到“社死”场景。有时候在路人面前想耍一次帅，结果失误脚滑摔了一跤，还被很多人围观，真的会想脚趾抠地。这种片段放在生活里，肯定很多人不愿意去经历，但却是跑酷人的日常。有时候我们也会把这些失误素材放到自媒体号上，这种系列还蛮多人喜欢看的。

2019年我在深圳参加跑酷大赛，认识了不少一起玩跑酷的朋友。

我们特别喜欢拍的一类视频是极限挑战。有一次，我想挑战前空翻飞跃一条小河，然后跳到河对岸的台阶上。我心理压力特别大，因为飞跃过程中看不到前方的着地点。一开始，我反复尝试了几次，都没有成功。但那个地形和角度太适合做跑酷动作了，我一直不想放弃。最后拍视频的时候，很多兄弟姐妹来现场，氛围特别热烈，给我很大的信心。在他们的协助下，我一下子就成功了。那条视频的效果也特别好。

挑战空翻过小河，我在拍视频前失败了很多次。

大约是2020年的时候，我遇到了@滑脚怪。他是湛江人，运营着一个极限运动相关的自媒体。他在抖音上看到我的跑酷作品很感兴趣，而且我当时就在湛江，于是邀请我去聊一聊。

我和滑脚怪一起拍的第一条视频。

滑脚怪一开始是做舞蹈起家，遇到瓶颈后，开始拓展别的运动。他招募的运动员中有滑板、小轮车、轮滑这些，却没有玩跑酷的。他看我技术不错，形象也挺好，有值得培养的潜质，于是邀请我加入，一起拓展新的板块。我当时也正好希望能加入一个团队，因为一个人拍视频的话，需要经常借助三脚架拍，遇到很多困难只能自己一个人扛。但如果我能有个团队和很多朋友在背后，就能互相搭把手，成长会快很多。于是从那时起，我就加入了滑脚怪团队。

我和滑脚怪的团队在一起。

一条跑酷视频的诞生，有时候是集思广益的过程。我们拍的很多视频都是一起商量，还会去参考评论区粉丝的建议，寻找灵感。

当时有款很火的游戏叫“地铁跑酷”，玩家要去吃尽可能多的金币。我们当时就想了一个逆转思维，做不吃金币的挑战。因为这样的难度就会大大提高，把电脑游戏做成真人版也会更有看点。同一个题材下，为了画面更丰富，我们跑遍佛山、广州、深圳，还有惠州、肇庆，去物色了很多地铁造型场景。结果那个系列出来后在网上特别火爆，平均每个视频都是万赞起步，最火的视频有13万赞。

玩自媒体需要不断追赶潮流，我们去拍了“地铁跑酷”游戏的真人版。

之后我们还尝试了跑酷融合“蛋仔派对”“第五人格”游戏的尝试。现在互联网更迭太快了，我们做自媒体的要一直追赶潮流，不断有新的想法，粉丝流量才会越做越好。如果我们的想法还停留在过去止步不前的话，可能就会被慢慢淘汰了。

脚踩风火轮跑酷，我的童年圆梦了

1200万点赞的爆款打铁花跑酷视频诞生，是我们自己都没有预料到的。

2023年，一次很偶然的机会，一位电视台导演刷到了我跑酷的视频。当时我们做了一个小试验，把小烟花绑在脚上跑酷。他看到后问我能不能把跑酷和山西晋城的非遗打铁花结合一下，邀请我拍一期视频。

能够有机会做一些传承非遗的尝试，我当时特别激动。作为在广东长大的小孩，对于非遗是很有认同感的。我们广东的电视上经常转播醒狮、英歌舞，对于老祖宗留下来的文化，一直很崇敬。之前我们就想去拍打铁花，但是奈何一直没有资源能够帮助我们这个小团队，所以耽搁下来。这次邀请让我觉得机会来了，我们一定要好好把握。

我们当时的设计是，在脚上绑一个类似“风火轮”的装置，当我们做动作的时候，铁花飞舞出圈状，效果很不错。为了最佳效果，我们专门为打铁花设计了一系列跑酷动作。因为铁花的出现需要速度，我们跑酷时腿要甩得特别快，通过后空翻三连踢结合甩腿，将铁花最绚烂的样子甩出来。

我们的打铁花视频火了，突破了1200万赞。

那段时间，我们一直在向老师傅请教技艺，很重要的一点是要学习怎么做好安全措施。比如，我们会穿好几层的衣服，这样铁花就不会伤到皮肤。还有一种办法是要让身体出汗，这样高温的铁花碰到湿的皮肤就马上冷却了，不会让你烫伤。这些很有用的经验都是老一辈人自己一次次摸索出来的，如今才可以让我们站在巨人的肩膀上，所以说传承真的很重要。

虽然过程曲折，但是当我们跑酷跨界山西晋城打铁花的视频上线后，火得超乎我们想象。评论区很多网友在刷对家人朋友的祈福，觉得这是我们中国人的极致浪漫。“愿我们的人生都如此绚烂”“好美好，是抖音给我的浪漫”“上岸”“愿我的宝贝女儿平安健康”，看得我都有些泪目。这个视频目前已经超过1200万赞，对于我们来说是里程碑意义的，对于我自己，更是这条路上走那么久一直到今天最好的肯定。

在这条视频的评论区，网友们纷纷许愿与祈福。

视频火了之后，抖音平台也给了我们很多支持，如果我们想学非遗，需要资源都可以帮我们去联系。于是我想到广东的醒狮，因为那些我从小看的上桩、下桩动作，还有在梅花桩上辗转腾挪的舞步，和跑酷其实有异曲同工之妙。于是我们设计了跑酷与醒狮的同框，比如从桩子上飞跃下来做几个炫酷的跑酷动作，给人一种很震撼的视觉效果。

我们在设计一套醒狮结合跑酷的动作。

当我的醒狮视频被全网观看的时候，我觉得我的童年圆梦了。那像是我给小时候的自己表演了一场醒狮，而且是以我自己的跑酷style。社交媒体真的很神奇，它就像一个中间人，让特别精彩的技艺走出大山，打破地域的局限，能够传播到千家万户，让广东省外的人们也看到这一绚烂的非遗。

在学醒狮的过程中，我也慢慢结识了一群同样在做非遗的年轻朋友。比如和我一起合拍醒狮视频的@龍湾狮兄，他也是95后，现在是遂溪醒狮和狮头彩扎传承人。他在自己的抖音号上拍舞狮视频，分享狮头彩扎制作，内容做的特别好。有很多醒狮相关的知识，都是他分享给我的。

我和@龍湾狮兄 合拍的跑酷跨界醒狮作品。

现在非遗传承要面对的一大困境，是年轻血液的流失。年轻的时候大家都喜欢往外面跑，去大城市打拼，所以有些偏远一点地区的手工艺和民俗就传承不下来。慢慢地，我们就会淡忘一些古老的传承。随着老一辈的手艺人离去，很多文化可能就面临失传了。

但很现实的一个问题是，非遗传承很多时候是为爱发电的，因为很多小众非遗本身不挣钱。如果赚不到钱的话，不会有那么多人去做这个又苦又累的行当。

我认识一位在深圳表演打铁花的年轻人，他说学这一行是非常艰辛的，里面的困难超乎想象。深圳那边的打铁花非常特别，它是全角度立体的，非常漂亮，和山西晋城的又不一样。我觉得他能把这种地域特色的打法学下来，真的不容易。我也在打算着把那些特色技巧融入到我跑酷动作中。非遗自己也需要作出创新，比如让非遗与现代人的潮流文化结合，变得火起来，这样才能走出它自身的困境。

我画上了华丽的脸谱妆容，准备学习潮汕英歌舞。

更何况，一些传统技艺的传承方式也面临守旧的规矩，比如传男不传女，传亲不传疏。这些老一辈陈腐的规矩让它固步自封，很需要一些年轻的思想去和它碰撞，产生不一样的火花。

除了打铁花、醒狮，我现在又在学习咏春拳和潮汕的英歌舞。非遗的社交圈非常大，可以学的内容有很多，我的“频道”也越来越丰富起来。有时候我们会构思传统文化和跑酷之间比较好玩的碰撞。比如拍咏春的那部分，我们构思的是一个“踢馆子”的情境。一群玩跑酷的年轻小伙上门挑战，结果被打咏春的老师傅三下五除二拿下，输得心服口服。这种有趣的视频是大家喜欢看的，有点出糗，但既传播了咏春文化，也吸引了年轻人的关注。

我们向叶问咏春拳传人董崇华老师（左三中山装）拜师学艺。

我学跑酷到今天，已经八年了。这八年里，跑酷改变了我很多。从身高上，我初一开始练跑酷，到初三长高了20多厘米，应该是和我不停锻炼有关。跑酷是一项自由的运动，我从最开始的不走寻常路，到尝试各种非遗跨界，这种胆量的磨炼和思路的突破，与这么多年玩跑酷是分不开的。

从叛逆到坚持，从跑酷到传承，每一次尝试都让我看到，脚下的路不止一种。虽然玩跑酷的经常能做到人们做不到的事，但我们也不是古装剧里飞檐走壁的大侠，不过普通人而已。只是对于自由运动的敬畏，和千百次的练习，让我们在做好一切准备后，敢于迈出那一步。

*本文由谭晓帆口述整理而成，文中照片除特殊注明外均由本人授权提供。

谭晓帆 | 口述

叶  凡 | 撰文

猫  基 | 编辑

-THE  END-

这是我们讲述的第465个口述故事