摆脱工作却后悔了！ 退休师71岁才懂父亲「做到老」真相

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2025/10/26 中时新闻网 赖宇萍



一位女老师退休后才了解到父亲为何会「做到老」。（示意图：shutterstock/达志）


许多人向往退休后能彻底放松、做自己想做的事。美国一位老师因为亲眼目睹了自己的父亲辛勤工作至终老，更是决定在退休后将自己的时间和精力投入到各种休閒娱乐之中。然而，当她年届71岁的时候，却开始感到后悔，发觉自己陷入严重的拖延与倦怠，直到重新建立规律生活，才重新找回满足感。


看着父亲「做到老」 她发誓要走不同的路
Nancy Jorgensen曾在高中任教数十年。据财经媒体《商业内幕》（Business Insider）报导，Nancy Jorgensen回忆，她父亲一直工作到78岁去世，从未享受真正的退休时光。她曾经感到不解，「为什么他不放慢脚步，享受他的晚年呢？」在她的想像里，父亲退休后应该过着享受打猎、照顾猎犬与午睡的悠閒生活。

然而，父亲退休后却开了一间印刷店，甚至希望将生意传承下去。他坚持每天去办公室，甚至在他无法再开车时，还请母亲载他上班。这份「不愿停下来」的态度，当时让Nancy Jorgensen相当无法理解。

她的退休梦想成真 却陷入空虚与倦怠
父亲过世10多年后，Nancy Jorgensen也从教职退休，并立志不重蹈父亲覆辙。她为自己规划了理想的退休生活：弹钢琴、写作、参加音乐团体排练，以及探望家人。起初，这样的自由令她感到无比轻松，没有预约，也没有闹钟或截止日期。

但不久后，「我就开始觉得时间毫无意义」。她开始感到不安，发现自己什么事都做不完：钢琴只弹几分钟、文章永远写不完、排练了却迟迟没有正式演出。她形容自己「像一艘脱离码头的船，随波逐流」，既没有方向，也失去动力。

重新安排时间 找回生活动力与意义
意识到状况不对，Nancy Jorgensen决定重整生活节奏。她重新制定时间表，规划每天的作息，让生活重新有了秩序。几个月后，她终于再次感受到动力，像是1篇作品登上杂志、与朋友举办音乐聚会演奏自创曲、乐团完成Demo录音。她坦言，「我又一次感受到了成就感的满足」。

Nancy Jorgensen回头看父亲的选择，终于理解到他当年坚持工作的原因——工作不只是责任，更是生活的节奏与成就感来源，「他需要忙碌，需要与同事互动，需要从出色完成的工作中找到成就感。工作让他有了规律的生活，也让他有了每天起床的理由」。

养老的智慧：自由与规律之间的平衡
经过这段体悟，Nancy Jorgensen认为，理想的退休不是完全的閒散，而是在自由与规律之间找到平衡。她仍会遵守自订的作息，但也保留弹性，以便享受不被时间绑住的自由。

她指出，现代社会面临养老金缩水、医疗费高昂、寿命延长等挑战，许多人未必能享受到退休后的自由。对她而言，退休的关键不是「永远不停地工作」，而是「选择下一步值得投入的事」。