纪录片《海定波宁》（全4集，2026）

源济

简介：该片以宁波为样本，从海洋文明起源地之一的井头山遗址切入，穿越古今，讲述一座城市和城市人民认识海洋、利用海洋，从大海走向世界，与世界交流，与世界贸易的一个个鲜活故事，展现中华海洋文明发展与海洋强国建设历程。

第1集 潮起东方

本集主要内容： 从8000年前井头山先民划下第一桨，到句章古港的舟楫往来，再到今天吞吐量连续全球第一的宁波舟山港，港城的变迁和崛起是一部向海图强的奋斗史诗，也是中国海港千年发展的生动缩影。本集纪录片就让我们把目光投向东海之滨的井头山遗址，中国海洋文化的第一缕曙光正是从这里破浪而生。（《海定波宁》 第1集 潮起东方）

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第2集 港通天下

本集主要内容：沉船出土的越洋出海的青瓷证明中国在公元9世纪已深度融入东亚，乃至更广阔的海上贸易网络。今天，中国正以更加开放的姿态重新书写海上丝绸之路的当代篇章。从个人到城市，从城市到国家，一条新时代的丝绸之路正缓缓铺展。（《海定波宁》 第2集 港通天下）

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第3集 向海而兴

本集主要内容：宁波，这片向海而生的土地，自古以商兴邦、以文载道。从宝顺轮护航商路到今日扬帆深蓝，从三江口到太平洋，中国人驭海图强的脚步从未停歇。“儒商并重、义利兼顾”的精神早已融入民族血脉，成为推动社会进步的重要动力。（《海定波宁》 第3集 向海而兴）

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第4集 人海相依

本集主要内容：八千多年前的中华先民靠海生存，如今的人们追求和谐共生，人与海洋的关系不断演进。从向海索取、以海为生，到向海而兴、人海相依。这个过程，也是人与海的关系不断重塑的过程，而今，人与海的故事也正迈入新的时代。（《海定波宁》 第4集 人海相依）