用牙线防蛀牙？ 专家不认同

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2016-08-04 21:00 世界日报 编译黄秀媛／综合3日电


联邦政府和牙医几十年来一直坚持每天用牙线，对防止蛀牙和牙周病至为必要。但是，这种说法从未获得科学证明。卫生福利部和农业部发布的最新饮食准则，已悄悄的删除所有关于牙线的说法。「美联社」本周也指出，有关单位从未遵照规定，研究经常使用牙线的效益，就敦促美国民众这样做。

美国牙周病学会2日也承认现有证据大多不足以证明使用牙线的利益。「纽约时报」报导说，这个消息使未能每天使用牙线，并因此怀有罪恶感的人松了一口气。但是，用牙线无法防止蛀牙或严重牙周病，在专家之间早就是公开的秘密。

「柯契兰系统检讨资料库」2011年发表的12项随机控制试验，就只发现「非常不可靠」的证据，显示用牙线一至三个月后，牙垢或许会减少。

现有证据显示用含氟牙膏刷牙，确能防止牙齿败坏，用牙线可提供同样利益只是从未获得证明的直觉。

一些泛泛的证据确实显示用牙线可减少齿龈炎造成的牙龈出血和发炎。柯契兰研究即发现经常刷牙和用牙线的人，比只刷牙的人牙龈较少流血。

从初期牙龈炎发展到严重牙周病和牙床骨质流失，可能拖上五年到20 年，而一些牙医认为虽然缺乏严格的科学研究，可是用牙线如能扭转初期牙龈问题，还是值得一试。

不过，一般人用牙线只是把牙线放进牙缝拉一下就算数，而正确做法应该清到牙根，因此效果也打折扣。有六项试验发现，请专家在上学日到学校协助儿童用牙线，将近两年下来学生的蛀牙减少40%。


固定使用牙线是否真的有助于口腔卫生，引发质疑。图为一名牙医示范正确的清牙方式。(美联社) 欧阳庆平