猫是怎么做到一天睡很久，却还是可以睡着？

源济 · 发表于 2022-1-26 10:36 PM

作者 / 云杉

因为吃了睡睡等吃是猫咪与生俱来的习性呀~

在人为控制光线明暗的室内，猫咪的睡眠时间在 10-15.6 小时，温度适宜环境安静的情况下，可上浮到 20 小时。

猫咪之所以如此“嗜睡（人类视角上的）”，与其天性有关。

无论小猫咪如何粘人，从食性上讲，它们依然是与虎狮同流的超级食肉动物（Hypercarnivores）^[1]，是食肉目中肉食性最强的一类，这意味着它们能通过高热量的肉类获得生命所需的全部营养。

看过《动物世界》的伙伴都清楚，虎、狮等大型猫科动物虽然平时个顶个地慵懒，但一旦有猎物出现，立马暴起追逐。

这类“爆发型捕食者”，普遍爆发力强、耐力差，吃了上顿不一定有下顿，于是便演化出了通过睡眠来降低两次进食间能量消耗的习性。

有学者发现，饱餐后的猫咪深度睡眠时间变长^[2]。

相对而言，通过低能量的植物获能生存的植食性动物，睡眠时间更短——马只有 2.9 小时而驴有 4 小时^[3]——它们生活的大部分时间都用在了摄取能量上。

同样，为了更好地生存，猫咪的睡眠也与人不同

相信不少朋友看过了猫咪一键启动的视频——在熟睡的猫咪面前打开一只罐头，它会立马清醒并变得亢奋。

正如上文所说，作为没有固定食物来源的捕食者，猫咪不能错过每一个机会。

为了保证更有机地捕猎食捉机会，猫咪采取了清醒 26 分钟 + 睡眠（快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠）78 分钟 + 清醒 26 分钟 +……的循环生物节律，醒一份睡三份。

图源：猫の睡眠・完全ガイド～眠りのサイクルを理解して安眠妨害を防ごう！で | 子猫のへや

学者们根据不同状态下大脑皮层的活跃程度，进一步将猫咪的一个醒眠循环(sleep-wake cycle)划分为清醒（alert）22.5%、昏昏欲睡（Drowsy）22.7%、非快速眼动睡眠（NREM-sleep，安静睡眠）39.3%、快速眼动睡眠（REM-sleep，“积极睡眠“但脑电波显示出清醒时的特征）15.5%^[4]。

目前来看，年龄、环境噪音、室温、饮食、床的材质都能影响猫咪睡眠。

出生后 10 天的幼猫深度睡眠时长占总睡眠时长的 100%，而第 28 天时为 50%，成猫为 25%但老猫因为神经系统老化，快速眼动睡眠占据了更多的睡眠时长^[5]；
葡萄牙里斯本大学的团队验证了不同类型音乐对麻醉猫咪的影响^[6]，古典音乐能够使得猫咪睡眠更深而重金属摇滚则会严重影响猫咪睡眠质量....猫咪还是更喜欢安静一些；

法国国立里昂兽医学院（世界上第一所兽医学院）的学者的一项研究则表明，环境中光亮越多，猫咪越难入睡^[7]，即使很困也会在昏昏欲睡（Drowsy）阶段徘徊；
斯坦福学者的研究显示，5℃以下及 35℃以上的室温会让猫更难入睡^[7]；
同样是楼上的学者发现，吃饱了的猫咪安静睡眠睡眠时间更多^[8]；