纪录片《我的香港故事》（2023）

源济

守好人生十二碼──女足門將 梁蔚雅

生於足球世家的梁蔚雅，代表香港女足參加過三屆亞運會，但本次杭州亞運對她而言卻是格外難忘。在香港，女足運動員們大多都是“業余”選手，她們或有本職工作，或忙於學業，或投入家庭，足球並不是她們生活的全部。“只問夢想，不問收入”，盡管距離強隊還有很長一段路要走，但這一班港足女將們仍為心中未了心願而默默奮鬥。支撐她們披上港隊戰袍的原因，是責任感，也是內心深處對足球的熱愛。

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為救流浪貓捨棄長途航班工作 空姐開「中途貓舍」為貓咪尋家

空姐阿Mi、設計師飛、畢業生Karki，三個不同年齡行業的人，為了拯救流浪貓走到了一起。他們彼此互相扶持，共同建立起一個貓舍。成立一年多以來，已經順利幫助400多隻流浪貓找到了可靠的新主人。特別是作為有兩個孩子的母親，店主阿Mi不僅犧牲了很多個人親子時間，更是主動放棄接長途航班的工作，只為能有更多時間妥善照顧和呵護這些貓咪。

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粵劇老倌投身“寫信”行業 94歲“末代寫信佬”一撇一捺寫一生

生於1930年的徐麟堂，自13歲時開始學粵劇，一步步成長為著名粵劇大館“新羅品超”。但因行業蕭條，養家糊口成了難題，在機緣巧合下，他走上了“代筆寫信”之路。舊時香港移民眾多，但社會文化程度較低，像他這樣的“寫信佬”們，扮演著情感傳遞的角色，最輝煌時街頭巷尾都是排隊等待寫信的人。隨著大眾文化水平的提高和科技的迅速發展，從前繁榮的“寫信”行業在逐漸消失。當鍵盤取代打字機，當短信取代提筆沾墨，唯有以記錄的方式才能讓那段歷史被看見。

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球證何明達的故事：亞洲首位執法奧運三人籃球的男性裁判

從草根出身的籃球愛好者，到香港首位執法奧運賽場的籃球裁判，何明達是極度自律的完美主義者。由於常常工作到深夜，他和夜市老闆間十幾年的友情也成為一段佳話。經常出國的工作方式讓他大部分時間都在飛機上度過，機場成為了他“第二個家”。

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習舞15年投身建築行業 為養活舞蹈夢做水喉匠

曾風靡一時的勁舞團，為許多80、90後們插上了舞蹈夢的翅膀，本期節目嘉賓張卓文也是其中之一。15歲開始練習霹靂舞，在無教練、無資金、無場地等多重困難下，他從未放棄過自己的舞蹈夢。在舞蹈之外，他是穿梭於城市中的水管工人，過著白天工作，夜晚跳舞的生活。曾經的他在奧運地鐵站跳舞被人驅趕，而今的他已是香港霹靂舞選手積分第二，有望代表香港征戰明年巴黎奧運。

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新移民90後男孩為照顧家庭當裝修工：工程學徒是主業 學生是副業

29歲的裝修師傅Jason出生在廣州，15歲來港後一直和家人居住在深水埗的劏房，一邊讀中學一邊在快餐店兼職。中學畢業後熱愛閱讀的他因父親身體原因放棄升學機會，打工養家。憑著自己的努力拼搏，開了自己的裝修公司，利用業餘時間完成了學士課程，孝順的他還為父母家人在香港置業。回顧十年來的奮鬥生涯，用Jason的話來說，香港處處是機會，只要肯努力，就一定有回報！